【作者小故事 】
哈囉~~大家好！我是國宇外號小胖宇，是一位熱愛戶外活動的業餘運動員，另一個身分則是運動筆記的配速員，跑年齡約11年已參加國內外超過138場的馬拉松賽事，同時也擔任過國內各大馬拉松的配速員，馬拉松是我生活一部份，完成馬拉松世界六大賽及帶領跑友突破成績是我的最大的興趣。
六大賽五場：2017東京、2018倫敦、2023柏林、2024芝加哥、2025波士頓
全馬最佳2:59:53（2023台北馬拉松）
半馬最佳成績1:25:16（2023看見台灣路跑）
初鐵226成績12:13:38（2023Challenge Taiwan）
小胖宇個人網頁：https://linkby.tw/Liao_1021
【Diadora】品牌故事
Diadora，這個來自義大利的經典運動品牌，自1948年創立以來便以優雅的義式設計與實用機能著稱。從足球場到奧運賽道，Diadora 對品質的堅持不變。如今，品牌在跑鞋領域更積極融入永續發展理念，力求在性能與環境責任之間取得平衡。
今天要介紹的，是新一代的環保科技跑鞋：Diadora Mythos Blushield Volo 5 2030。這雙鞋不僅在腳感上再升級，更結合了環保再生材質，是注重運動表現又關心環保的跑者理想選擇。
【Mythos Blushield Volo 5 2030】環保再生工程網布鞋面
鞋面選用的雙層 Eco-Friendly Engineered Mesh，是以回收寶特瓶等再生聚酯製成。內層柔軟，外層則提供結構支撐、無壓迫感，第一腳穿上就能感受到包覆性佳，但不緊繃。，整體保持輕盈與透氣性，大地配色適合長時間穿著與夏季，跑步時足部不會悶熱。
使用少縫線設計亦能降低摩擦風險，提升長距離跑步時的舒適性，長跑後鞋面依然維持結構穩定，沒有塌陷或鬆脫感 。加分點即使鞋帶綁緊，腳背也不會有壓迫紅痕，鞋舌位置穩固、不易偏移。
【Mythos Blushield Volo 5 2030】ANIMA 高回彈泡棉 + Blushield 藍盾平衡核心
中底是 Diadora 最新 ANIMA 泡棉技術，主打比傳統 EVA 較輕約 20%、回彈性提高約 30%，腳感非常「滑順」且富有回彈力，跑起來有明顯「推進感」。特別是在節奏跑或間歇訓練中，能感受到每一步都有力氣回饋，不會拖泥帶水。
而中底中央內嵌的 Blushield 藍盾平衡核心，則進一步提升穩定性，特別對於足型不對稱或輕度過度內旋者更為友好。這種雙技術結合，讓腳感同時具備柔軟、回彈與支撐三大優點，讓左右腳步態保持一致，不會有鞋身晃動或側翻感，尤其在彎道或下坡時表現安心。
【Mythos Blushield Volo 5 2030】Duratech 5000 耐磨碳橡膠大底
外底選用 Duratech 5000 碳橡膠，是一種高耐磨材料，能有效延長鞋底壽命。前後掌區域的彈性凹槽設計則提升靈活性與地面感，抓地力出乎意料地穩，即使在潮濕路面（如雨後柏油或人行道磚）也能維持抓地。
跑步時步伐穩定，轉彎時腳底不會打滑，耐用度方面實測約跑 100 公里後，鞋底磨耗極小，特別是後跟與前掌外側，顯示其材料確實抗磨損，適合當日常練跑主力鞋。
【Mythos Blushield Volo 5 2030】足跟差及重量
足跟差10mm 傳統緩震配置，強調後跟著地時的舒適性與緩衝。 穿著感受：對於後跟著地型跑者來說，這種落差讓跑步過程更加平穩，不會感覺落地太「扁」或過於刺激小腿肌群。即使是剛轉換成跑步運動的初學者，也能快速適應這種腳感，中後掌著地跑者也不會覺得落差過大，不影響跑姿自然性。
男鞋28CM-US10 號約為 265 克，偏輕量，在長距離跑（15km+）時不會出現沉重或「腳抬不起來」的疲累感，這樣的重量讓它不僅能跑長距離，也能應付日常輕快節奏跑，甚至穿去上班、健走也毫無違和感。
【Mythos Blushield Volo 5】結論及建議
Diadora Mythos Blushield Volo 5 是一雙在「舒適、穩定、環保與設計感」之間找到完美平衡的跑鞋。透過 ANIMA 高回彈中底 提供極佳的推進力與回饋腳感，Blushield 科技則穩定步態、降低運動傷害風險，加上 環保工程網布鞋面，不僅輕盈透氣，還能兼顧永續價值。
對跑者來說，這雙鞋能勝任從日常慢跑、長距離 LSD、交叉訓練甚至健身房有氧課程的多元需求。即使你是剛開始跑步的新手，也能快速適應這雙鞋的舒適腳感與穩定支撐；若你是有經驗的進階跑者，Volo 5 更適合當作日常訓練或恢復跑的可靠夥伴。
整體鞋型流線、配色俐落低調，讓它不只能運動，搭配牛仔褲、機能褲、運動風穿搭也毫不突兀，甚至日常通勤、旅遊行走一整天都很舒服。無論你是在追求性能的跑者，還是希望一雙鞋能從運動穿到日常生活的使用者，Volo 5 都是一雙值得列入「每週必穿」名單的萬用鞋款。
台灣DIADORA官網連結：https://www.diadorataiwan.com.tw/
