小惡魔市集悅遊日本活動報導

166分

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文章編號：89397438

Nike Vaporfly3底部磨損可更換大底嗎？

Nike Vaporfly 3穿不到半年，右腳跟處已經磨損嚴重，已經會影響重心
想請問各位前輩是否有店家可維修或更換大底呢？
謝謝 🙏

Nike Vaporfly3底部磨損可更換大底嗎？

Nike Vaporfly3底部磨損可更換大底嗎？

Nike Vaporfly3底部磨損可更換大底嗎？

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Nike Vaporfly3 底部大底

197分

個人積分：197分

文章編號：89399935

你這個已經磨損到中底,
而且也影響重心, 建議還是別穿來練跑了
會增加腳踝受傷的風險.....

兩隻腳磨損極不平均, 不知你前掌磨損情況？
不過可以確定兩隻腳觸地時間應該差異跛大,
可能是兩種情況
1. 腿型造成右腳偏向後跟外側着地而磨損嚴重
2. 左右肌力不平均而影響跑姿, 建議弱側臀大/中肌的加強, 或是右腳有舊傷造成的現象？

最後Nike的鞋子實在不耐磨, 你可以在新鞋時買"飛機胎止滑底"局部剪貼在容易磨損處以延長大底壽命
後來再視情況定期換掉即可

gaga64614

跑姿問題比鞋大，可能重心偏一邊，而且右腳有外八，這種容易受傷

1121分

個人積分：1121分

文章編號：89400406

證明你不適合這雙鞋，這雙是前足跑法的鞋！

1582分

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文章編號：89406662

調整跑姿或換購更適合的鞋！

125分

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文章編號：89497175

我知道台北有一家修鞋的，很多跑友都推薦

小惡魔市集

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