足部外翻?、內翻?或正常 請提供見解

足部外翻?、內翻?或正常 請提供見解
各位跑友~~ 幫我看一下, 這腳算外翻、內翻還算正常呢?
你看下你跑鞋鞋底的磨損區域就知道了

內翻:腳外側先落地 內翻是內旋不足

外翻:鞋內側先落地 外翻是內旋過度
ysli128
照片看的出來嗎?
不達
要看足弓處才知道
看一下跑鞋底部後腳跟&前腳掌部位的磨損狀況
就可以很清楚了解到底是外旋內翻?還是內旋外翻囉
ysli128
[拇指向上][拇指向上][拇指向上]
toshimula
我從小以為鞋底應該是要平均磨內外側,原來是錯的
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