【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

媽!穿上Bondi 8,我不但長高了、跑順了,連考試都考100分!!XD

HOKA在越野界早已是家喻戶曉的品牌,根據2021UTMB跑鞋品牌調查,所有組別男女前三名中,選擇HOKA就佔了43%,顯示出該牌在越野跑中的地位。之前穿的PRO FLY就有感受到強大的包覆感與回饋度。這次回家竟然踢到了一雙夏日專屬的夏日藍/淡藍Bondi 8,一開箱看到淡藍與雞蛋色的完美配搭就戀愛惹!!根本就是跑鞋界的夢幻逸品,好怕把她弄髒阿!誤~~~冷靜後,讓我們來看一下她的配置吧~

【配置】
重量:295克、寬楦,選擇小半號

【鞋面與鞋舌】
鞋身前緣與後跟都有反光條,增加周間晚上輕鬆跑的安全性,雙層網布帶來了包覆及穩定性,鞋舌填充了記憶泡棉,厚實的包覆感讓腳踝舒適度很好。

【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

【大底】Durabrasion rubber耐磨橡膠分布廣泛,可能是想要讓大底壽命延長,假日去老地方聖母山莊試跑一下,包括乾燥的碎石、柏油、階梯混合路面,抓地感不錯,希望耐磨度可以維持久一些。

【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

【中底】
彈性輕量EVA發泡中底,加上腳跟高足足有33mm,本來有點擔心因為鞋底很高,跑起來時會過於前傾,但可能加上HOKA的招牌滾動設計,隱藏在其中的杯狀穩定片發揮了作用,加上前寬後也寬,上腳後卻意外平穩,靈活兼具穩定,預期應能在長時間長距離跑時有效降低腳底疲勞。

【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

【鞋重】
厚底卻輕量化!一向是HOKA的特色之一,HOKA Bondi 8鞋重295g,雖然較一般跑鞋重,但因為有中底的舒適感與包覆性,平日輕鬆跑或中距離都可以。

【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

經過了上一篇的開箱文後(連結底加:https://reurl.cc/8pW3k4),現在要來進入實測體驗啦!!分別嘗試了越野混合路面、柏油路、紅磚道、田徑場等場地,搭配不同課表來試試:
【混合碎石、柏油、石階路面的短距離越野】

【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

有上有下的混合路面,最注重的就是戰靴的推進力與穩定度,剛開始也會擔心Bondi 8著名的厚片型大底,是否會導致翻船或犧牲穩定性,但實際跑上聖母山莊路程,在一開始的4k碎石路面,除了比較心疼大底的橡膠耐磨度外,拉提的腳感仍可帶動雙腳持續向前推進,厚底的包覆性反而有效減緩原本凹凸不平的路感,雙腳更可放心前行。下坡路段時有了柔軟中底回饋與避震加持,仍可促進雙腳平穩輸出,安心下腳之際,更可降低雙腳疲勞感,發揮應有的水準。

【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

【柏油路與紅磚道的有氧跑】
1. 周間晚上以柏油路、紅磚道的有氧跑為主,雖然跟既有的厚底鞋比起來,重量仍是偏重,且因鞋底還特別寬闊,讓我剛開始跑時左右腳常會互踢,不過跑了幾次之後就習慣了,能感受到中底泡綿帶來Q彈跑感,兼具保護與緩衝緩震,即使是炎熱的夏天,鞋面仍可充分透氣,脫鞋後不會有襪子全濕的不適感。

【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

2. 假日在飛鳳山的柏油路面(點我有影片唷)嘗試加速跑、漸速跑,需要跨大步不太習慣這樣重量的跑鞋,若不是半馬以上的距離,仍是雙腳可以負擔的重量。

【HOKA Bondi 8】盛夏中的Q彈穩定好滋味

【田徑場與草地】
在PU跑道上進行有氧跑,發現中底與大底都有緩衝避震的效果,降低重量帶來的感受,而在草地上練跑不但可訓練到平時較少用到的下肢小肌群協調性,也可舒緩雙腳的疲勞,進而提升續航力。

【跑步機】
跑步機以坡度2-2.5、時速10進行65-70分鐘的有氧跑,以滾輪帶動雙腳穩定輸出,在極佳的包覆性下,即使調整坡度仍可輕鬆提腳不吃力。

【小結】
蠻適合半馬以下的恢復跑、輕鬆跑,或帶有些速度的配速跑,雖然做為休閒,亮眼的風格與造型非常吸睛,但仍考量大底的耐磨度與功能性夏,還是建議定位為緩震舒適的鞋款較推薦。

#盛夏中兼具繽紛與沁涼完美配搭
#輕鬆跑或中距離hen可以
#厚底加持我又長高惹
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!