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跑了十幾年。快要70馬。體重70多跑到現在90多1,不過僅前2年有因跑步而傷膝ITBS,之後除一次連日馬後有足底筋膜炎外都沒發生問題。初馬就是PB,目前大約都是跑在5:20左右。
初初開始跑穿愛迪達好像supernova,後來轉向MIZUNO WAVE CREATION我覺得X10底不耐磨, 再轉穿亞瑟士,穿過GT2000,KINSEI 2,近5年都穿NIMBUS 。目前使用中的鞋是NIMBUS 21 跟NIMBUS 20。
"可能"是鞋底紋路大變,或是真的比較硬了些,感覺NIMBUS 21不太對我的味。也可能NIKE 跑鞋在菁英跑者中很夯,自己看了也癢癢想換換。
想請前輩推介胖子穿的馬拉松鞋。感恩。
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佩服您的毅力!

不知平常跑量如何?跑鞋也是有壽命,一般建議 500-650 km!

若考量體重,會建議早點換鞋!不要等到彈性變差才換。

至於鞋款,只要覺得舒服,應該都可以。
鞋子我覺得最好先試穿過比較好,
自己親自去體會是否適合自己,
比只看圖片或憑空想像更不易踩雷!

前陣子剛好買了一雙跑鞋,
算是多年來買的最貴的一雙運動鞋(自行車卡鞋不算的話),
原本只打算看三千左右的鞋子,
但在比較、試穿了多家品牌之後,
花了近四千元把 New Balance M1080 帶回家!
My Interior Knowledge is Extraordinaire
願無違 wrote:
跑了十幾年。快要70...(恕刪)

看起來你喜歡比較軟Q的腳感
建議你照著nimbus20的腳感去試穿
應該往緩震的方向去挑鞋
asics nimbus已堪用,不然就試mizuno 無限波
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