小弟跑齡只有8個月,每次練習約5或10km, 10km約5分速可以完成,目前跑鞋是愛迪達energy boost跟puma ignite這2款鞋都是避震型的跑鞋,虎走屬薄底注重速度感,保護性較弱,很想買虎走來試試但很怕薄底不習慣,怕腳底會痛!還是虎走比較適合高階跑者?請前輩指點一下,謝謝.
這種東西習慣就好了
頂多剛開始跑量不要太大
也有寬楦版
如果想要持續跑步或追求速度
早點習慣也沒關係
我看很多人赤腳或穿拖鞋跑
所以安啦
我自己是覺得虎走很好穿~但好貴,我是都只有參加路跑賽時才穿~

磨損補過的鞋就退下來當平常的練習鞋~~現在已經累積到三雙囉~~

有一雙可以準備再退下來當走路鞋了~~

但正如你所說的~~練不夠的話會腳可能會出些傷害,之前我自己是中了足底筋膜炎~~

但所幸都很輕微就是了~~
當初我也為了什麼鞋適合我煩惱好久
後來買了美津濃http://www.mizuno.com.tw/09guide/guide_running.aspx
買完之後~有一個跑友才來跟我說
美津農有些門市有在幫你做腳的測量(什麼你是低還是高足弓之類的)
可以打電話去詢問~之後就可以很確定自己適合哪款鞋種
我覺得虎走是一雙需要跑快才好穿的鞋子!速度越快才能感受到回饋,速度慢會覺得很難穿!以我的經驗穿虎走速度要維持在4.5min/km~5.10min/km才好穿!
我覺得你可以試試看虎走了,依照5分速可以完成10k這樣的速度已經不是入門的程度了,虎走真的是速度型的鞋子,優異的抓地及輕盈的鞋身對於速度提升幫助不小。
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