我感覺我是比較偏腳跟著地的跑法,但是怎麼會只磨損偏外側呢?
這雙跑鞋大約跑了150公里,（只用來練跑)
最近發現竟然只嚴重磨損外側後方,鞋底其他部分的還很厚
這張可以看得出來鞋底的前半部分還算很完整,幾乎沒什麼磨損
有沒有什麼方式改變跑姿來防止鞋底的單一處的磨損?
請問各位慢跑前輩,我的鞋子只嚴重磨損單一個點,是跟我的跑姿有關係嗎？
我感覺我是比較偏腳跟著地的跑法,但是怎麼會只磨損偏外側呢?
這雙跑鞋大約跑了150公里,（只用來練跑)
最近發現竟然只嚴重磨損外側後方,鞋底其他部分的還很厚
這張可以看得出來鞋底的前半部分還算很完整,幾乎沒什麼磨損
有沒有什麼方式改變跑姿來防止鞋底的單一處的磨損?
我感覺我是比較偏腳跟著地的跑法,但是怎麼會只磨損偏外側呢?
這雙跑鞋大約跑了150公里,（只用來練跑)
最近發現竟然只嚴重磨損外側後方,鞋底其他部分的還很厚
這張可以看得出來鞋底的前半部分還算很完整,幾乎沒什麼磨損
有沒有什麼方式改變跑姿來防止鞋底的單一處的磨損?
