轉貼自跑者廣場
2013/2/17 雙溪試跑團練,歡迎會外跑友登記參加,更歡迎挑戰雙溪初馬的跑友
起跑地點:雙溪高中校門口
建議跑友自備補給,試跑路線上幾乎無商店可採購補給品.
本會在路線上預訂設2處補給站，只有基本補給，多的部分均是志工提供的，感謝1/13日試跑團練中，志工朋友讓補給站的補給變非常豐盛.
團練與平常一樣,安排一處放置個人物品,因取放均由個人處理,錢財貴重物品,請另外妥慎保管.
前往參加前,務必上網查看當地氣象預報,以免保暖衣物及雨具準備不足.
起跑前後及整裝返家前,也請注意維護當地環境整潔.
試跑路線如下：
路線安排一：雙溪高中-->中山路(請靠右側跑)-->台2丙起跑點0.5K(過港隧道前對面橋頭，進隧道後，請視安全許可下，靠左側跑，靠右會跑錯路)-->基福公路-->左轉接雙柑公路(維持靠左側跑)2.2K-->左轉進三叉坑口(雙柑公路台2丙16公里路標對面，白色”三叉坑口”)4.5K-->大瀨路-->新寮仔路-->梅竹蹊路-->雙溪高中10.5K-->右轉中山路(請靠右側跑)--->右轉泰和街10.6K-->雙泰產業道路-->蘭平千里石碑(中途折返點，回雙溪高中約27K)-->虎豹潭(試跑最後折返點)-->雙溪高中，這路線有37K。
路線安排二：雙溪高中-->中山路(請靠右側跑)--->泰和街0.1K-->雙泰產業道路-->蘭平千里石碑(中途折返點，回雙溪高中約17K)-->虎豹潭(試跑折返點,回雙溪高中約27K)-- >雙溪馬全馬折返標示折返16.1K-->雙溪高中，這路線有32.2K。
起跑時間配合練習目的,當然也不要讓志工擔誤用餐時間,調整如下:
路線一:07:30起跑，體驗接近全馬的路線，如果要跑全馬，只要到虎豹潭後，再往前約2.5K,見地面折返標示,返回即可達到目的,不過要注意自己的補給規劃,路線上10.5K有回到雙溪高中,可規劃為自我補給點或開始攜帶補給站,東西建議可暫放在校門內警衛室對面木板棧道上(貴重物品還是放在身上好).
路線二:08:30起跑,團練主要起跑時間,長程坡路練習.
補給站預訂在08:00~08:30間上山設置在半馬折返標示點附近及虎豹潭.
剛好年假剛結束,歡迎會友們一起來,燃燒過年補足但有點過頭的熱量.
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有需要的朋友可以開始登記了......
