清晨五點多.看遠處的燈火隔著一層薄霧,山陵有層次的近而遠似一幅畫
暗夜與天明的銜接時空瞬間,好美
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清晨六點半準時開跑,大約4.5千人排成長長的人龍
2012阿公店馬拉松..一起來熱血..開跑
堤壩上的美景揭開今天馬拉松的序曲...
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比60吋螢幕還大,比3D還身歷其境,因為就在這..
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除了山林以外就是跑者同好...越過個小山丘.轉個彎就是個景..
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誰!!??是我!!..我是馬拉松狗大王..黃檸檬...是也.
也是有名牌的喔!!.
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不知不覺也五公里了
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平常的山林裡很少那麼多跑者...大部分的跑者也很少跑入山林..
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進入純樸的小村莊
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繼續前進..熱血...
不遠處一座"奇峰"...突然想到一個朋友的名字..XD.
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熱情加油團..阿公阿嬤..敲鑼打鼓.搖旗.加油聲不斷..超熱情
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體力來自平日的鍛鍊,維持繼續前進的動力來自於......你的精神鼓勵
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終於42公里了!!!不對!!不對!~~
42二公里!!??~再一圈
42公里21公里在此分道揚鑣
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終點...斗大的記時板...衝..
依序領紀念獎牌..運動毛巾..餐點..運動飲料..礦泉水
一身汗水將成為明日記憶
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看旁邊的噴水池小朋友玩得不亦樂乎,有點衝動想"遼落企"玩一下水
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休息區會場...好吃的,仙草..黑糖檸檬茶..一連喝了好幾碗(杯)真的很讚...(就忘了拍)
感謝主辦,協辦,贊助廠商,警察杯唄...義工..及陸軍工兵學校的弟兄的辛勞...感溫
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下一站..旗津見
今天早上碰巧騎車經過

發覺你們跑的那一段路景色真的非常怡人

水庫邊的大道跑起來真的很舒服...我騎車經過都覺得很棒了

再往山裡去視點也不錯


後來也有聽去跑的朋友說仙草和黑糖檸檬茶真的很好喝


感覺辦的蠻不錯的


哪來的仙草與黑糖檸檬? 42K跑完怎麼都沒看到!

賽事中規中矩, 補給充足, 路線是個人練車路段! 熟悉不過了.

第二圈是少了半馬參賽者加上較少的熱血加油團隊 , 在這安靜的第二圈

沿路上是體力耗失與自我的對話, 憑著意志力 , 一公里一公里抓下來!

整體來說是一場不錯的賽事, 會場規劃 賽道 補給 會後成績證明發放 紀念衣及毛巾..

只是沒喝到冰涼飲品!
那座奇峰是雞冠山啦!!要開始第二圈的時候,跑到水庫步道底剛好看到山巒屋舍倒映在水面上,美不勝收!繞上山坡馬路之後,又看到低矮的山稜與薄霧交錯層疊~~跑在鄉間的賽事不受交通管制限制,又有乾淨的空氣,美麗的景致,跑起來特別舒服
餐飲區就設在舞台右前方的帳蓬,除了冰涼的仙草蜜,黑糖檸檬外,還設有按摩區,有樹人醫專的同學提供服務,跑完要隨處逛逛,有很多主辦單位貼心的設施呢!
絕讚老爹 http://tw.myblog.yahoo.com/melhuang0704
這場最大特色應該就是貼心標語
加油、補給站、照相區都有明顯告示
雖然這只是可有可無的細節 但在這單調的坡道處也是多了幾分色彩
不過我超愛這場的獎牌 沉甸甸的超有料
其它什麼伴手禮、便當..都不重要了


日式手沖的簡便經濟,賽風的藝術風格,摩卡壺的精緻典雅,義式濃縮的時尚氛圍,全自動懶人樂活
鄉間小路跑起來真不錯…

一直上坡上坡…真的非常有挑戰性…

只是我們後段班的…太陽也很大…

不過…主辦單位很用心…還騎機車帶著小瓶水…延路問我們還需不需要水…
這場比賽我有參加
很有挑戰的路線
最後兩個上坡,真的把我僅剩的鬥志給磨光了

版大有照到我哦
第十張粉紅色鞋子那位

9384wowo wrote:
這場比賽我有參加很有...(恕刪)

有喔!!我有點印象!!在你後面跟跑一陣子
人蠻多的一開始都擠在一起,大概10KM過後在漸漸拉開距離!!
~~~~~~~~
阿公店的陡度應該還OK,就有時速度要隨坡度的長度陡度放慢
硬是不放慢速度的話,心跳硬是給你加快
我還是慢慢跑就好!!XD
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