慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得

aya0911002796

33分

41樓

aya0911002796

個人積分：33分

文章編號：24410898

個人覺得跑鞋的輕量感覺真的有差!

話說回饋15%前進感這是真的嗎??

鞋子的好壞真的會影響膝蓋跟腳踝的磨損!!

qwqwqqqw

951分

42樓

qwqwqqqw

個人積分：951分

文章編號：24511428

aya0911002796 wrote:
個人覺得跑鞋的輕量感...(恕刪)

我感覺穿個
Mxxxxx-8KS
Axxxx-TJG
重量差170g左右
但成績差不到5分鐘

重點還是在於平時訓練
鞋子重量影響成績幅度有限

我們又不是國手級的
不需要到斤斤計較的地步

chchen7

0分

43樓

chchen7

個人積分：0分

文章編號：24687395

很棒的一篇文章
值得收藏
雖然我都只跑5km就結束，也想找雙適合自己的鞋

Indy the Grave

19分

44樓

Indy the Grave

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文章編號：24830111

請問:

我的足弓是一般偏低型。4E寬楦。

因為我試穿穩定型像kayano時，感覺內側足弓地方頂頂凸凸的。

這算才正常嗎? 還是要平平沒突兀才正常呢?

秋水

259分

45樓

秋水

個人積分：259分

文章編號：24832085

Indy the Grave wrote:
請問:我的足弓是一般....給asics 做足測建議我穿Kayano系列
穩定型
我兩雙都試穿過了，有個問題想請教?
因為我試穿穩定型時，感覺內側足弓地方頂頂凸凸的。
穿鞋是要感覺沒有突兀平平的才正常嗎?
.(恕刪)

這雙 asics Kayano系列是穩定型，
所以內側足弓地方頂頂凸凸的，
換個說法它特別突出來支撐你的足弓。

答案來源：
我手中的幾雙避震+穩定款慢跑鞋中，
其中有雙就是asics Kayano。

「穿鞋是否要感覺沒有突兀平平的才正常?」
這句話學問很大喔，我不敢說。

阿pentax

111分

46樓

阿pentax

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文章編號：24838977

Indy the Grave wrote:
請問:我的足弓是一般...(恕刪)

一般亞洲人體重不重的情況下且無過度內旋
穿穩定型的應會感覺鞋內側加硬突兀

各家鞋商只是要增加賣價所以一直在推穩定型鞋款

不過 nike有一款span + 7雖把內側加硬但範圍縮小
我雖然沒有過度內旋但穿起來response及"穩定"皆備就是沒有突兀

b6501119

0分

47樓

b6501119

個人積分：0分

文章編號：24847564

小弟原本是穿賣場特價時購入的New Balance (寬楦4E)，但是每次路跑距逐漸拉長到超過12km後，覺得該買一雙好一點的慢跑鞋來照顧膝蓋了。

在版上爬了好多文，也看了目前這雙New Balance鞋底的磨損狀況(如附圖，左右腳的前腳掌磨損都還算平均，但右腳跟外側磨損特別嚴重)，還有參考Mizuno，亞瑟士等網站上的購鞋指南，最後決定購入Mizuno Wave Rider 13 寬楦2E(剛好也有特價)，希望是個好選擇。