DAREDEVIL Lin wrote:回版主: 快樂長跑...(恕刪) 找到了,感謝提供資訊,也謝謝快樂長跑的熱心跑友。每個人對比賽期待都不同,個人而言,21K只要水補充足夠,其他補給倒不是那麼重要,運動、健康、完跑,這就夠了。
Happyrun wrote:每個人對比賽期待都不同,個人而言,21K只要水補充足夠,其他補給倒不是那麼重要,運動、健康、完跑,這就夠了 是阿 每個人期待都不同 以前慢跑健身参加活動 就會重視每一站吃喝的東西現在跑半馬都在衝名次 中間有一站水站可以喝一杯水就可以了 其餘都是多的 因為也不會去吃