擔心的事情還是發生,恐懼,一下水游看不看景物恐懼湧上來身體發冷整個節奏都亂掉呼吸也亂掉游不久抓著浮球被迫放棄比賽被打撈上船,這些日子練習都化為泡影,只能怨自己無法克心恐懼,只能怪自己當初要去練習深水練習也沒有去,看著他人可以完賽真的很羨慕,當說出放棄兩字都哭了出來,如果無法克服在開闊海域游泳的恐懼鐵人三項只能無緣參與。
angela000217 wrote:擔心的事情還是發生,...(恕刪) 我剛下水的時候也是很恐慌,因為看不到又一直被踢.後來乾脆往左邊游, 先閃開人群調整一下呼吸,慢慢節奏就回來了.雖然途中一度有被踢到泳鏡,不過還是完成了.angela下次如果要參加, 可以再上來找看看有沒有志在完賽不在成績的朋友,相約下水後等一下,一起慢慢游完.有個人關注, 互相打氣應該會很有幫助.
第一次游開放水域真的很恐怖!旁邊還有干擾..更是手忙腳亂...下水後,呼吸完全亂掉,只能用小蛙龜...一直吃水嗆到...不斷的和心中的小惡魔對抗...要不要拔帽子...拔了就輕鬆了...對抗了數回,好險呼吸有調回來一點...慢慢的把身體放輕鬆...發現有一點可以游了...不過還是超怕被人家碰到...打亂節奏...於是都龜在最外側...水還忽冷忽熱...掙扎了很久才到折返的浮球...最後成績真的很不理想...單車平時有在練,成績就比較可以接受...跑步...雖然有一陣子沒練了!但是沒想到在一直抽停走的狀況下完賽!這點我真的很X!因為我對跑步也滿有信心了!不過,人家說鐵三會上癮,還真的沒錯!現在小腿大腿還在酸痛,就再想要在挑戰一次了!可能是對成績太不滿意了吧!初鐵成績: 游泳:42:09.44單車:1:13:10.29跑步:1:16:54.83總成績:3:12:14.56下次一定要突破3hr,燃燒吧!小宇宙...