可以來台北田徑場跑跑或各學校400公尺操場跑..
又安全也好跑^^
星光馬偶也有跑XD..
原來可以從景美河濱跑到新店呀
下回我來試一下
之前都從恆光橋下跑到馬場町,這樣來回就有21
但是現在白天太熱了,最好選晚上跑,不然就要10K多跑一回
這樣就可以在回到起點時喝水,再跑其它的11K

love.y.crystal wrote:
想要找周末可以一起練跑的的朋友(因為平日下班都八點了,回到新店一個人去跑河濱覺得太危險)
希望可以找到能陪跑LSD的朋友(10K也可以),希望最好是女生,我的速度男生跑會覺得在走路XD
目前跑過3次半馬,大約都在3小時內
7月12日報了安平的星光馬,所以現在必須開始練習,不然怕到時候跑不完,但又不敢一個人單獨跑21K,希望能找到可以一起練跑的朋友
我的LINE ID:gorgeous.crystal



如果妳是女生

九點以後就不要在那逗留了

盡量跑陽光公園的操場就好

因為碧潭橋下有時會看到醉漢

有一次還看到砸酒瓶

至於湯泉對岸的那一條

去年保全說有性侵案

因為那一條晚上很暗

死角很多

另外

陽光公園

和碧潭橋下的籃球場

之前都發生過械鬥

而且妳練跑到後面的時間都太晚了~



如果是女生又太晚跑的話,建議跑東岸有網球場跟籃球場那邊,人多電燈多比較亮比較安全
銀河王 wrote:
如果妳是女生九點以後...(恕刪)


+1
太晚危險

本來想好心陪跑,
(~絕不是覬覦頭像的美色~)
但是看到半馬3小時多...,
真得太慢了,
抱歉我不陪。

可以給你建議,
在碧潭一帶慢跑,
如果排除陽光運動公園,
碧潭往南可規劃往廣興、烏來方向,
往東可規劃新坡1街長春路接貓空,
湊滿21km絕無問題。

無論如何不要太晚跑,
祝好運。
碧潭到景美那一段真的不建議女生獨跑,晚上沒什麼人可以選擇景美堤防,那邊人多也很人運動光線也很充足
建議你去四號公園比較安全 人比較多 練跑的人也多
jye0616 wrote:
可以來台北田徑場跑跑...(恕刪)
你好 我是男生 也住附近 也想找人一起練跑 我跑的也不快 我的line ID :sabre271
每週二四都會和同事從秀朗橋到碧潭來回,假日也會和同事去那練LSD,因為接下來有兩場全馬要挑戰~XD
現在夏天很多人出來夜跑,九點十點都還蠻多人的~
我常夜跑路線:陽光運動園區 -> 西岸河濱 -> 過碧潭吊橋 -> 東岸河濱 -> 陽光運動園區,這樣距離 7K。或是反方向跑,若延伸再加跑秀朗橋,共10K,夜景不錯,跑友也不少,我覺得是優質的路線。
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