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http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=4765d9b7-6a23-4f21-9283-58d324d57dd4
以前的肯亞/衣索比亞的選手, 都是專注在5k/10k的奧運, 年紀大些才轉往馬拉松繼續稱霸. 現在馬拉松運動爆紅,比賽又多, 許多非洲選手一開始就鎖定跑馬. 還沒有20歲就已經在四大賽闖出名號. 這些年輕的選手也應該不到10歲就開始"訓練"了. 我指的訓練不僅只是單純的跑步而已,訓練是有目的性的課程安排,有強度的增加生理極限. 現在看來結果也都很正面. 至少成績出來了, 選手的塊頭也愈來愈高, 所以小朋友不能長跑? 這個論點還是希望可以早點看到科學的數據. 如果小選手都可以訓練了, 單純以愛好運動的觀點來練習長跑,實在不知為何不可
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值得我們省思，不過小朋友適不適合跑馬應該還是沒有答案
不好意思借轉PO,如有不妥立即刪除
http://www.wretch.cc/blog/jerry010273/12487469
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如果今天他是我的小孩~他有這樣的興趣，我絕對支持~甚至還陪他一起跑~跟他討論路跑的心得~
畢竟會運動並不是壞事~更何況是馬拉松這項運動~
各位想想，一個小孩子願意花那麼長的一段時間在跑步這項算辛苦的運動上而不是浪費時間在
看卡通、打電腦、上網，有這樣的小孩高興都來不及了，與其擔心日後腳的問題，不如跟他一起
投入，關心他的身體發展，這不是更好嗎??
試問，大家有沒有在早上出門上班時，看到有些早餐店每桌都是坐著等待上課的高中生在吃早餐，
但每個人都是早餐配香煙的，看到這樣的情景，你還會擔心一位小學生日後腳有什麼問題嗎?
那些高中生的家長有沒有在擔心他的小孩在學校有沒有認真讀書? 有沒有學壞??
沒有每件事都想那麼遠的，只要不是壞事，去做就對了，如果跟那些高中生相比，我寧可有個那麼
愛跑步的小孩，倒不用擔心他在外面學壞。
我是新手，請多多指教!!!
小惡魔市集
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