●（穿山甲）新白楊：
天祥（0 k / 480 m）→文山(2.9 k / 575 m)→迴頭彎（5.3 k / 720 m）→西寶（8.4 k / 915 m）→浴韶（15.7 k / 1117 m）→新白楊（26.8 k/2446 m）
『限時5小時』約27公里
（關門時間11：30，未於關門時間內到達新白楊關門點，大會則頒穿山甲證書及獎牌，並不讓車友再行前進。）
●（山豬）碧綠神木：
天祥（0 k / 480 m）→文山(2.9 k / 575 m)→迴頭彎（5.3 k / 720 m）→西寶（8.4 k / 915 m）→浴韶（15.7 k / 1117 m）→新白楊（26.8 k/2446 m）
→慈恩（36 k / 1995 m）→碧綠神木（40.3 k / 2446 m）
『限時6小時』約41公里
（關門時間12：30，未於關門時間內到達碧綠神木關門點，大會則頒山豬證書及獎牌，並不讓車友再行前進。）
●（山羌）大禹嶺：
天祥（0 k / 480 m）→文山(2.9 k / 575 m)→迴頭彎（5.3 k / 720 m）→西寶（8.4 k / 915 m）→浴韶（15.7 k / 1117 m）→新白楊（26.8 k/2446 m）
→慈恩（36 k / 1995 m）→碧綠神木（40.3 k / 2446 m）→關原（51.4 k / 2374 m ）→大禹嶺（55.9 k / 2565 m）
『限時7小時』約56公里
（關門時間13：00，未於關門時間內到達大禹嶺關門點，大會則頒山羌證書及獎牌，並不讓車友再行前進。）
●（長鬃山羊）武嶺：
天祥（0 k / 480 m）→文山(2.9 k / 575 m)→迴頭彎（5.3 k / 720 m）→西寶（8.4 k / 915 m）→浴韶（15.7 k / 1117 m）→新白楊（26.8 k/2446 m）
→慈恩（36 k / 1995 m）→碧綠神木（40.3 k / 2446 m）→關原（51.4 k / 2374 m ）→大禹嶺（55.9 k / 2565 m）→落鷹山莊（58.9 k/2830 m）
→小風口（61.1 k / 3002 m）→克難關（63.3 k / 3200 m）→合歡山莊（64.6 k / 3115 m）武嶺（66.1 k / 3275 m）『限時8小時』約67公里
【活動行程表】
6月5日(星期六)
04：00-工作人員集合
05：00-05：30-車友報到、領取相關物品
05：40-車友集合
05：40-05：50-活動及安全相關說明（車友務必到場）
05：50-06：00-大會開幕、主席致詞、貴賓致詞、貴賓介紹
06：00-車友就位（車友務必到場）
06：00-鳴槍開始
12：00-車友開始陸續抵達終點
16：30-活動結束-工作人員撤場
參加對象及人數：有單日騎200公里以上自行車長途騎乘經驗者，報名參加，限500位。
報名費用：費用包含：紀念衫、完成獎牌、完成證書、6/5西點餐盒、補給、保險、行李保管、領隊等。
【活動內容】
1. 採挑戰超越極限自我挑戰檢定方式，完成全程騎乘者始頒發證書與獎牌以玆鼓勵。
2. 挑戰武嶺路線–海拔3275M的公路，第一名騎進終點者大會給與最高榮譽黃金山羊名稱獎牌及榮譽顧問。
3. 限時8小時內（480分鐘）完賽，超過時間即頒發參加證書。
4. 本活動有設關門時間，於天祥（起點）鳴槍起跑後開始計時，長鬃山羊（武嶺）路線（8小時）後停止記錄。
5. 活動於規定關門時間後即改騎回程路線（請依現場工作人員指揮依序回程）至會場（天祥）做閉幕典禮活動等。
6. 沿途於新白揚、碧綠神木、大禹嶺、武嶺設置補給站提供礦泉水、香蕉、或餐包、簡易維護服務等。
7. 設立巡迴及定點、醫護支援。
8. 本活動設有中段計時區於碧綠神木計時區域及大禹嶺計時區域。
【參加須知】
1.hahahe縱谷單車成年祭因海拔高，所有參加者須自備單車、安全帽並著自行車服裝，單車不限種類--須有煞車裝置。
2.因為高海拔騎乘，建議使用公路車或是裝配光頭胎之越野車，以利騎乘效益。
3.個人請務必準備內胎及簡易維修工具，以備破胎之汰換。
4.活動當日06:30時起至07:00時止，在起點（天祥）大會會場集合處辦理報到並領取晶片貼紙紀念品等，準時於07:30時出發。
5.大會設有供水補給站，提供點心、餐包、香蕉、鹽及飲水補給。
6.這是高難度的單車極限挑戰行程，請視個人實力與健康狀況參與，大會備有殿後支援遊覽車及貨車，身體狀況不適者可上遊覽車休息，或馬上到路邊休息，切勿超出個人身體負荷。
7.參加者行李托運：
（1）務必別上大會行李牌，方便一日行李運載時清楚辨識。
（2）於規定地點.時間內自行放置於大會行李托運車上，置放前請確認該車為大會行李托運的遊覽車，而非車隊自行租用的遊覽車。
（3）建議使用雙肩式背包1件，請勿攜帶過多件行李，以防行李遺失。
8行李寄放：5/9AM06：20—06：50大會會場（天祥）收行李、進入終點後，於會場領行李。
9.天候狀況無法預測，請務必隨身攜帶風雨衣及防曬用具。
10.參加者請攜帶I C健保卡，活動當日如有受傷者，請當日救醫，並與醫院拿取正本診斷證明及副本收據，以利保險理賠。
11.本活動非競賽性質，為自我挑戰活動，依國際慣例故無交通管制，大十字路口由警察負責，部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導，請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。
12.本賽事挑戰賽騎乘路線係全亞洲最艱難的高海拔黃金路段，挑戰難度高，海拔由起點開始爬升2795公尺以上，身體如有高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等狀況，有上列疾病者不適合參加本賽事活動。
13.本次賽事提供最高保額每人新台幣200萬之保險，投保金額有限，有需要更高保額者請自行再加保。（所有保險理賠細節依投保公司之保險契約為準）特別不保事項： （一）個人疾病導致運動傷害。（二）因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。選手如遇與第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
14.本辦法如有未盡事宜或任何變更，得隨時修正之。
備註：報名後請特別注意，本會網站上將陸續公告相關活動資訊。
活動詳洽：東台灣休閒單車協會 / 電話：03-8579-148 / 網址：www.hahahe.com
李祕書 0988909588 游先生 0925110032
花蓮縣體育會鐵人三項委員會/ 電話：03-8579-148 / 網址：www.etbc.comtw
羅教練 0928298286
☆ 當您想做一件事，您就一定會找到方法；當您不想做一件事，您就一定會找到藉口 ☆ ★ 榮少～用心聽著 那台灣的心跳聲～ ★
