【介面優化】f.lux 主動減少電腦螢幕藍光解決眼睛疲勞 win10適用

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f.lux 藍光亮度自動調節工具 白天/黑夜

軟體下載:https://justgetflux.com/

windows 10 已經有夜間模式,可以降低藍光,讓瀏覽網頁眼睛舒適
那我還需要f.lux嗎?
win夜間光線只能針對一個時段 調節光線,光線單一無變化

win夜間光線的情況
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f.lux使用情境:

1.一般使用情境
相比windows 夜間模式他有3段調節
白天、黃昏、黑夜 之間的過渡
讓去藍光的程式運作符合自然規律,維持日常生活。

調節方法:(透過程式介面自動調整,並調整每個時段去藍光的程度)
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f.lux提供了更多功能,像是三段調節,針對白天,黃昏,夜間
有更順暢舒適的過度感,不會讓你晚上一開啟螢幕就被閃瞎....
還可針對特定app 自動關閉去藍光模式

24小時的去藍光效果預覽
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透過鼠標對個時段設定調節光線,白天、黃昏、夜間 各自有不同的色溫設定


2.針對特定app,全螢幕模式 自動關閉去藍光模式

影片及遊戲畫面泛黃:
看片或玩遊戲,都會用到全螢幕模式,同樣的開啟去藍光也會變黃
有時只要文字工作和網頁瀏覽不要太刺眼,但卻不能避免遊戲、影片變黃

如何設定?
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在系統右下角工作列 選擇flux 右鍵開啟選單
選擇 disable
若想要選擇 在全螢幕畫面模式 自動關閉去藍光
選擇 for fullscreen app 就行
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這樣觀看youtube用全螢幕 人物終於不會蠟黃了

此影片為 Linzin 阿哲 頻道 的 【阿哲】今天,陪我來趟科技三創之旅吧 [#105]
https://youtu.be/PEbs1hCJkn4

同樣的去藍光效果也適用於全螢幕遊戲

圖片色差:
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在進行繪圖工作,最困擾的就是
去藍光開啟後導致畫面變黃的色差,導致圖片顏色不準確


針對這些問題flux可以個別設定解決

如何設定?
在系統右下角工作列 選擇flux 右鍵開啟選單
選擇 disable
會出現app的選單 可以選擇 在哪個app 要使用自動關閉藍光設定

小提醒:如果你在這選單內,沒看到你要選擇的App 你可以將app打開
程式選項就會出現在選單內了

3.快捷鍵 快速調節及關閉去藍光

1.快捷鍵 手動關閉去藍光模式
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選擇 alt + end 可以直接關閉 或開啟
不過此軟體為了避免眼睛不舒適感,這裡會有緩慢的過渡動畫。

2.快捷鍵 手動調節螢幕亮度 (類似音量調整介面)
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alt+ pgdn or pdup 可以調整螢幕亮度

3.快捷鍵 手動調節去藍光程度 (類似音量調整介面)
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使用 shft+alt+ pgdn or pdup
你可以直接在鍵盤上進行操作,去藍光的程度
在螢幕上頭會有一些刻度 表示去藍光的程度

4.f.lux 程式右鍵清單設定 螢幕色溫
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change current color 直接調整色溫
在這個選單中 可以快速調整色溫 從1200K 到 6500K都能快速切換

5.其他顏色模式調整
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除了將螢幕顏色變溫暖,還有可以將螢幕變成黑白
或色光偏藍、偏綠的效果
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如何設定: 在右下角右鍵點選f.lux 並選擇 effects and extra colors

此選單內有多種模式可選
選擇 movie mode 可使顏色更鮮豔,這也是預設效果

效果示範:
選擇 drak room mode 可以反轉畫面顏色 配合暗房間使用
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選擇 vignette mode 可以渲染周邊暈影
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選擇 grey scale 可以將畫面變成黑白
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選擇 soft white 可以將 顏色色光變偏白(去藍光功能停用)
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選擇 blue sky 可以將畫面色光變偏藍
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選擇 macular pigment可以將畫面色光變偏綠
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選擇 emerald可以將畫面色光變極綠
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選擇 himalayan salt lamp 可以將畫面變火紅溫暖
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選擇 civil twlight 可以將顏色色光變偏白(去藍光功能停用)
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6.其他問題
f.lux會不會讓錄製或直播出來的畫面變黃呢?
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用geforce 錄影,OBS 直播 或是shareX直接擷取照片
輸出出來的畫面,不會顯示去藍光的效果。

f.lux 有沒有中文版?
目前沒有,推出的可能性很低。

但我有嘗試進行漢化 ,但修改不完全
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只要將修改過的檔案丟到裡面覆蓋就行了
覆蓋掉C:\Users\(你的使用者帳號名稱)\AppData\Local\FluxSoftware\Flux\flux.exe
(使用的修改軟體是Resource Hacker)

備註:你的使用者帳號名稱 每個電腦都不一樣
下載:https://drive.google.com/file/d/19cWE3NJxm6jdhng-FrY4d_VePR9IJUkU/view?usp=sharing

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不過我只有漢化到 設定介面,平時操作的主介面則無法修改
平時使用的介面,文字檔案都在 軟體內runtime資料夾的 flux.psd
強行修改文字會亂碼


最後如有問題可在文章下方留言

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https://dowfulhappy.blogspot.com/2020/03/flux-win10.html
dowful刀鋒 wrote:
f.lux 藍光亮度...(恕刪)

請問要保護眼睛,要調1800K燭光模式?還是3200K的夜間模式?或2000k模式?或?比較好,在室內晚上偏暗的情況之下。
謝謝

電腦藍光濾光器。電腦熒幕藍光。
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