USB東西遺失了 而且怪怪的

今天在學校我用我的USB插在轉接頭上 再接到我的手機給我同學看我的備審資料
他看一看看完直接拔下來 沒有按安全移除
想說應該沒事以前用電腦都直接拔
結果回家後看我的資料都不見了 剩下空白的資料夾
但奇怪的是多出了一個叫 lost.dir 的檔案



看名子好像可以找回東西
但是怎麼用呢??


另外我要把資料放回USB一拖移進去時
電腦螢幕突然變黑
像是踢到關機鍵那樣直接重新開機......
試了2次都一樣 請問是什麼一回事呢
有請電腦大師幫忙解答...
希望可以盡快解決...