SSD固態硬碟 與 隨身碟 速度比較??

想在VMWare上架win10來做些測試, 估計檔案大約在100GB以內.
想請問, 在以下三種儲存裝置中存放VMware去操作, 那種的運行速度最快? 會差很多嗎?(明顯有感受)

1. 金士頓或創見的 256GB 的隨身碟插入電腦主機USB3.0插口
2. 金士頓或創見的 256GB Micro SD卡, 插入電腦主機內建的讀卡機.
3. 金士頓或Intel 的 256GB SSD固態硬碟, 透過 SATA接口連接


另外想請問,
有些廠家(例如金士頓)有出 "遊戲專用" 的Micro SD卡, 請問跟一般的卡有何不同??
我看規格也一樣都只是 MicroSDXC/UHS-I