2018 MBP 播放4K影片卡頓問題及外接螢幕推薦

各位專業的大大你們好
最近想外接一台較大尺寸的螢幕來使用（年紀大了 視力不比年輕人）
但我的2018 15" macbook pro在播放youtube 4K影片會有卡頓的現象
讓我搞不懂是電腦硬體的問題還是網速的問題
間接影響我挑選螢幕的方向（ＨＤ、4K、HDR....)
目前使用的網路是中華電信100M
電腦硬體配置如下
處理器 i7 2.2Ghz
記憶體 16GB
顯卡 Intel UHD Graphics 630
顯示器 2880 x 1800 原生解析度

如果是網速的問題 提高網速便是
如果是電腦硬體的問題 那就傷腦筋了
畢竟為了換螢幕 還要連帶換新的ＭＢＰ 那可就傷荷包了
目前是希望換27" 4K HDR的螢幕
不知各位達人是否有推薦的
感謝