[求助]imac變慢了，升級記憶體沒用

我的是imac 27" 2010年款，升級記憶體16G，其它沒動。

1t空間分100g給pc那邊 mac這剩300g左右

已 reset SMC&PRAM,修復磁碟等等

之前電腦變慢時（開機、開機後開網頁、啟動其他應用程式時最明顯），已經把記憶體升級到16G了，

開啟AI、PS軟體時總是沒有預期的效果好。

爬文後，開始懷疑自己的硬碟速度了，

想說是不是硬碟老了該升級了，就來測試看看硬碟轉速，

我不知道我的是5400轉還是7200轉，但不管是5200轉或7200轉，應該都不會低於2000轉吧？（是吧！？『請益』）

接下來就用推薦的軟體來測試硬碟讀寫的速度，測出來好像又是在正常範圍，

但我看跑出來的數據不太穩定，（大家都是這樣嗎？）

甚至一度很過分的讀/寫只有 13MB/s 左右 。

這在考慮要升級電腦速度，讓開機變快，開程式速度不用等老半天（尤其ai、ps），開了後整台電腦也不會變得慢吞吞，

想到的就是升級記憶體和固態硬碟，其餘的就不清楚了（請益！）

下面照片請大家幫忙看看，感謝！！

網路上有看到這個影片他好像是直上SSD,沒做其他改硬碟的動作,若是這樣,ssd可以當開機碟就好,舊的硬碟當另一槽作儲存碟用嗎?

如果可以,SSD需要買多少G的就可以了?

SSD的容量大小會和HDD一樣嗎? (裝太多速度也變慢)

目前看到的廠牌是INTEL和美光,有什麼比較推薦的品牌和型號嗎?

下面是測出來的速度,請幫忙看看












最後一張圖怎麼會這麼多叉叉...?