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如何正確使用apple watch進行睡眠追蹤?

大家好,我最近入手了apple watch s8,

配戴5天下來,只有1天是透過apple watch來進行睡眠追蹤,

其他4天都是經由iphone來進行追蹤的,

期間睡覺都有戴著apple watch,而iphone是放在同房間的書桌上,

不曉得要怎麼設定才對?

把透過iphone追蹤床上時間這功能關閉,

只留下透過apple watch追蹤睡眠的功能嗎?

謝謝大家,請不吝指教!

附上截圖供參


如何正確使用apple watch進行睡眠追蹤?
專注模式有打開嗎?

另外就是睡眠排程有設定嗎?

我是用第三方睡眠App跟iphone搭配
一些部份兩相搭配比較好用
但是因為要收費所以並不推薦
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fiction713
應該都有打開才對,但我對這部分並不熟悉,晚點截圖上傳我猜測會不會是同時開啟用iphone追蹤及apple watch追蹤,又在同一個房間裡,設備就自動幫我判定用iphone追蹤
se3p wrote:
專注模式有打開嗎?另...(恕刪)


請問這樣應該是有設定成功吧?
我猜應該是可以的,
不然也不會5天裡有1天成功用apple watch追蹤,




fiction713 wrote:
請問這樣應該是有設定...(恕刪)

看看這些有沒有設定到,還有手錶不要戴太鬆





淺淺喜歡,靜靜愛,深深思索,淡淡釋懷!!
fiction713
謝謝,這些都有設定到,我再戴緊一點試試
樓主你現在能用了嗎?
我昨天發生跟你相似的狀況
後來用app去修正以後又正常了
我是認為它用手錶陀螺儀偵測動態
如果資料不足它就只能判斷是在睡覺而已

有可能真的是手錶太鬆
或是取樣數太少
還是你要不要用app看看
我是用pillow我是付費用戶
我記得免費也可以用部分功能
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其實蠻準的,但也會有例外,比如說早上起床睡眠排程結束了,結果你又賴床,手錶就不知道你在睡覺。
把睡眠排程刪除,要睡的時候,手動去勿擾模式切換成睡眠,起床後再去關閉
借用版面詢問一下~
基本上要使用AW紀錄睡眠就必須使用睡眠排程對吧?
無法像是安卓的手環、手錶只要是睡覺就會自動偵測。
黃靖宇
沒錯 跟你說的一樣 我本來也以為是跟小米手環一樣 是會自己偵測的
hunterqwe
瞭解~
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