早安..今天5點半出發.跟昨天一樣的路程太陽被早起的雲遮住了比昨天涼快多了兒子沒跟.自己騎很拼.比昨天還操一路衝刺.回轉漸歇.來回操作心得..衝刺的時後不能太過不然回轉休習的時間會拉長主要了解自己體能.慢慢增加衝刺時間以上..小弟只想.增加自己的打字能力.和表答能力以及.海放車隊騎車的氣紛如有佔用版面請告知.小弟將改進謝謝
早安...我又繞一圈回來了今天都沒休息一路衝到沙鹿.吃早餐第3天的晨騎已經無須用到鬧鐘了生理時鐘產生了變化時間一到自然醒來所以就順勢把昨天的酒精消耗排放掉晨騎讓我一天的精神變好也讓我呼吸到新鮮的空氣看到剛睡醒的太陽和海線的晨景受益良多海放....騎自己吧.騎自己的節奏..騎自己的感覺別再為了..海放..兩個字拼的你死我活也別因為被人抄車而有所介意也別因為自己騎快而有所自毫大家也都應該釋懷騎的越久.學的越多話多了....喇了很多的豬屎暗..........打了半個多小時下次還要縮短時間
阿國411000 wrote:阿彬你應該開一個版主...(恕刪) 對吼..我也有想過感謝你的建議sugizo2286 wrote:阿國兄說得我非常...(恕刪) 感謝團長認同支持嘿也希望讓你感染到熱血進而變成一股運動的凝聚力心之味 wrote:對!!阿彬別因為被...(恕刪) 說真的...你有沒有覺得我像一個失栽培的作家只不過偶爾會寫錯字跟寫一些文不對題的話而以不過也不用太介意啦就給它隨性...自然啦
阿彬兄!作家是還不到那種境界!但喇滴塞創意作家你是第一名有你上來帶動氣氛大家才不會睡著了!還有每天看到你騎後感言讓我也覺得想跟進但是(只有想喔!)我還是想爬枕頭山爬晚一點但我晚上還是會利用時間騎支持!你創版阿兵哥單車日記
早安..今天還是一樣的晨光一樣的空氣一樣的風景不一樣的是沒去晨騎因為昨天晚上跑回去埔里過夜早上6點從埔里出發7點多到了沙鹿所以就沒去晨騎了有時...想作的事就是沒辦法順心但....也必須接受.釋懷我想這也應該就是人生的一小課程吧