今天本來是愉快的鹿港半日遊
沒想到因為自己的減肥計劃
影響到身體的體力『之前來鹿港已經騎兩次了』

早上已經快到了鹿港了
兩隻大腿不聽使喚的抽筋『痛死了,一次還兩隻腿』


發這個文,最主要的是

我要感謝沿途幫助我的車友
不管是幫我扶車,幫我買飲料,幫我押腿等等
還有阿佑,kevin,Vicer4612『載我回豐原』
真的很感謝你們,沒有提到的不是忘記了
只因為太多了.............
感謝~~~~
還有豐原團的朋友喔


38辣...出門就是大家要互相幫助啦
早餐一定要吃.不然低血醣就很危險摟
吃飽飽才有體力騎車呀


載你回家的是
小明----yoyo總幹事
kevin--yoyo攝影師





ChienCheng39 wrote:
沒想到因為自己的減肥計劃


6點10分到家行程105K 又破百了

好吧!!阿誠兄 那就吃吃喝喝團吧

減肥??一切拋之腦後

主要我希望你去看一下腿@@~

有看有保障
に び せ に 阿 飄 快 閃 ╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮
舞動飛翔 wrote:
6點10分到家行程1...(恕刪)


6點10分到家行程105K 又破百了 ==> 舞動你太會混了吧...人家早早就到家休息了..你玩到晚上才回家

建誠兄車團出遊本就是要互相幫忙的!!
畢竟天有不測風雲.人有旦夕禍福
身為車隊總幹事..沒去跟騎就有點愧疚了....所以一定要開車過去呀!!
我只是略盡地主之誼罷了
不過話說回來
要減重,只要正常吃,不要吃宵夜就可以了
如果可以常騎爬坡(像中正露營區、四方太子宮等),應該會有效的
但還是要先補充一點養份,至少喝個豆漿、米漿之類的
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