台灣男人一輩子必需完成的三件大事

白色2236 wrote:
如果真的有要去爬玉山...(恕刪)


要不要挑個黃道吉日來去爬七星山試試
停權!
歪妹阿鴻 wrote:
要不要挑個黃道吉日來...(恕刪)


沒問題阿~~~

幫主開團吧~~~
davidyeh_168 wrote:
沒問題阿~~~幫主開...(恕刪)


爬山野!非騎車喔!至少把基娜也拉下水吧
停權!
歪妹阿鴻 wrote:
爬山野!非騎車喔!至...(恕刪)


G大已經關門大吉在 趕人 囉!!!
歪妹阿鴻 wrote:
要不要挑個黃道吉日來...(恕刪)

聽說一般登山社爬玉山之前都有行前訓練 是真的假的??
白色2236 wrote:
聽說一般登山社爬玉山...(恕刪)


之前我有同事是自己訓練,

每天早上'跑' 5千公尺',要連續跑三個禮拜
fangbill wrote:
之前我有同事是自己訓...(恕刪)


這樣就可以嗎

近來試跑個幾次軔帶比較聽話了,鐵腿的頻率也從三四天縮短至兩天了

方老大要不要一起來去市立體育場跑跑呀
停權!
歪妹阿鴻 wrote:
這樣就可以嗎近來試跑...(恕刪)


跑三週我的'腳'就廢了
davidyeh_168 wrote:
跑三週我的'腳'就廢...(恕刪)


運動的週期可以慢慢縮短的,GoGym 早班有兩位老兄,每天都去體育場跑完又去 GoGym 運動洗澡呢
停權!
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