若下雨就自行取消 不在通知
11/15練習目標:
補課,一次跑3P,想來的就來,想休息的就休息
此次補課注意事項:
1.不要期待會很早回來
2.強度次之 主要是補課
3.沒吃吃喝喝,原則上就是7-11補給,可自行準備補給
4.隨時可以離開,千萬不要免強,
5.離開記得要說一聲.
6.第3P萬一來不及就不上去
7.原則上天黑前回到平地
安全注意事項:
1.一定要戴安全帽,若沒戴者不可一同參與團練
2.此路程會有部份下坡,切記一定要放慢!!!
3.本團非營利活動,所有車友均為自發性參加，參加者須自行評估風險,如發生不可預期之意外，不得 以法律起訴追究領隊及其他車友承擔事故責任，並放棄求償權利.
日期:11/15
時間:早上七點
集合點:泰北中學 (地圖如下)
請大家準時到達
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天氣預報
請自行住意天氣,來準備相關自己所需用品,如自行準備保暖衣物或做好防晒.
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其他想參加的同學也可以一起來,但請自己評估風險
