隔空減脂效果有效嗎?哪家診所比較推薦?

最近有在看到隔空減脂的療程,不知道有沒有效?有人去做過嗎?聽說躺著就能瘦,對於我這個懶的運動的人好吸引
可是又爬文爬到不是人人都能做,皮膚會受傷甚麼的,想問問有經驗的人,感覺比較安心
我想用小腿@@ 總覺得小腿很粗