最近真的覺得好像自己越來越胖,
特別是在跑步的時候,感覺身上的肉也跟著一起在動,
感覺真的很重,雖然也跑步跑了快一年,
但是感覺身材好像還是跟之前差不多,
想說是不是努力的方向錯了還是怎樣?
是不是該找一下醫美來幫忙?
這邊想請問一下大家有沒有甚麼方式可以去掉腰腹部的肥肉呢?
我目前外派在台中工作,想找近一點的,謝謝
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