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楊澤安
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25分
樓主
楊澤安
楊澤安
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文章編號：91804166

開始覺得「早睡」這件事根本比早起還難…

  • 2025-07-04 15:22
  • 428
現在每天早上七點起床，理論上應該十一點前就該睡了。
但每天只要洗完澡、滑個手機，時間就直接跳到一點半？
反而早上起床沒那麼痛苦，晚上要乖乖早睡才很難
2025-07-04 15:22 #1
Sorcerer905020
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2樓
Sorcerer905020
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楊澤安 wrote:現在每天早上七點起床，理論上應該十一點前就該睡了。
但每天只要洗完澡、滑個手機，時間就直接跳到一點半？
反而早上起床沒那麼痛苦，晚上要乖乖早睡才很難




2025-07-04 16:09 #2
bcd0731
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80分
3樓
bcd0731
bcd0731
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文章編號：91804574
我覺得早起還是比較困難🤣
2025-07-04 16:56 #3
unsu88
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1460分
4樓
unsu88
unsu88
個人積分：1460分
文章編號：91804656
你講的這件事
在我年輕2-30幾歲的的時候
我也這樣認為
但是當你到50幾歲了
我現在反而覺得
我很難撐過12點
大概11點多就很想睡了
2025-07-04 17:15 #4
buqn299
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49分
5樓
buqn299
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文章編號：91804727
要調整比較辛苦
2025-07-04 17:34 #5
LULUML1869
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973分
6樓
LULUML1869
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文章編號：91804748
想睡就會早起
沒打算跟晨伯晨禱到早安豎靈繼續睡到飽美容覺
話說無飯不早起真貼切
2025-07-04 17:40 #6
ftyuiop
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2570分
7樓
ftyuiop
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文章編號：91804750
我差不多八點就要睡了，大約5點起床
2025-07-04 17:41 #7
Malacre
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322分
8樓
Malacre
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文章編號：91804849
很難啊
2025-07-04 17:59 #8
資深邊緣人
資深邊緣人
12036分
9樓
資深邊緣人
資深邊緣人
個人積分：12036分
文章編號：91804943
我是不管幾點睡都會在4~5點間醒來
也通常晚上9點多就會很睏
如果這時間沒睡下去
拖太晚就會很難睡
2025-07-04 18:21 #9
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