芷晨 wrote:請問大家怕老嗎?你...(恕刪) 誰不會老?最重要的是你到了這把年紀⋯可以過自己想要過的生活,能走到自己想要去的地方,還有自己想要陪伴一起的好友們! 可以隨心隨意想吃想玩想動都可以自由自在!然後能好好的愛自己!也有人一直愛著你!
芷晨 wrote:請問大家怕老嗎?你幾(恕刪) 覺得自己老是看身體變化,我認為跟年紀只有間接關係 如果45歲身體依然沒任何病痛 那我也認為是年輕 唉 話說回來保健才是重點 飲食清淡 少吃多動 坐坐按摩椅 多愛自己絕對是必要的 最近家人買了輝x 筋膜槍 用起來也挺不錯的:)