從來沒有想過我會得憂鬱症

GD0836449

14265分

31樓

GD0836449

個人積分：14265分

文章編號：88051360

同世界
躍過檻
呼吸暢
給碼
27019586

資深邊緣人

9713分

32樓

資深邊緣人

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justinlove6886 wrote:
其實.....我也有想過我是不是憂鬱症

身為一個病友，憂鬱症發作的症狀是很明顯的
就是會影響「生理」功能
極度嗜睡或是睡不著
不管休息多久都覺得很累
呼吸困難、盜汗...等等

不過您在精神科實習
相關的判斷應該比我專業

我覺得有一個觀念
不要覺得罹患憂鬱症是自己做錯了什麼或是比別人差
就像是感冒發燒一樣
人人都有可能生病

為什麼一些可以公開討論的事也要私訊來問？好好幫蔣大衝流量不行嗎？

judy5151

31分

33樓

judy5151

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每個人都有走不過、想不通的時候
但要相信自己，你是最棒的！

還行

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34樓

還行

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justinlove6886 wrote:
一直以來我也覺得我很...(恕刪)

離開給妳壓力的人
做自己喜歡的工作
多做自己開心的事
每天讀讀笑話幾則
停止胡思亂想
想到負面的就馬上換個思緒不要讓負面情緒一直綁架妳

當然你可以尋求神的幫助

SENDOH0420

3030分

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SENDOH0420

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justinlove6886 wrote:
從來沒有想過我會得憂鬱症

憂鬱症、躁鬱症等等的現代病，

其實大家都有這類的「心理疾病」，只是病的程度不相同，

有輕微，有嚴重的，大家都的抗壓力又不同，

所以有些人過得去，有些人過不去。

Adam SuSu

606分

36樓

Adam SuSu

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justinlove6886 wrote:
一直以來我也覺得我很...(恕刪)

找心理醫師聊會有正面改善只是很花錢不必一定要生病了才需要去
有任何壓力無法釋放或心理無法解開的結都可以
在狀況允許的情況下離開會讓你不舒服的環境
運動飲食的調整

台灣這社會不少人不明白這病
只會講垃圾話讓人情況變得更糟可能他自己有病但沒病識感

哪有姑娘不戴花

24798分

37樓

哪有姑娘不戴花

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文章編號：88052884

justinlove6886 wrote:
我的媽媽很會念書是大學老師是博士，從小就對我有很高的期望我卻只考得上科大護理系。

我老婆的爸爸是某國立大學人文學院的院長
我老婆跟你一樣就唸到科大護理系
從小被他爸輕視

其實無關出身，你要比較的話，自己就會過不去
人最怕的就是拿自己跟別人比較
因為人外有人
學會珍惜自己，珍惜自己身邊的人
學會不在乎別人的眼光，追求自己想要的生活
其實就夠了

給自己太大的期許，過高的目標
都會讓人在一次次的挫敗中失去信心

客套話說完了~~~~

安安
你好
幾歲
住哪
身高
三圍
給虧嗎^+++^