zoar wrote:
另外問一下大家你是由...(恕刪)
前往後...
很習慣就這樣了
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一般來講,大便是早上起床之後去上比較好,可以參考這篇文章,"如何知道你的身體正常了(01/26/2005年漢唐中醫倪海廈撰寫於佛州)" --- http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/cure1.htm
但是最健康的便便次數應該是跟狗狗一樣,有養狗的都知道,只要狗狗吃完東西就會想上廁所,人應該也是一樣吃完東西就會想上廁所,只是這樣很不方便,所以你會去抑制這個反應,抑制過度就會造成便秘! 狗狗沒有壓力,所以它會聽從身體的呼喚該便便就去便便!
如果你都過著沒有壓力的退休生活,而且,你有每天喝製造麵包用的酵母粉,而且喝對方法,那你應該會按三餐排便,請看這篇文章,"癌症是美食家的宿命",有介紹酵母粉的正確使用方式 -- http://tw.myblog.yahoo.com/maxlai1972/article?mid=29&prev=31&l=f&fid=8
bye-bye Max_Lai
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