weidec842 wrote:
我都喝白開水，不知道喝多少，有空就喝，我水果很少吃，蔬菜我媽有煮我就吃，2碗飯吧，幾乎沒走路，我只有做猿猴式超慢跑一次
這不是很明顯了，你的飲食內容中，欠缺一些“有助于製造及幫助排便”的食物！
建議：除了過去的飲食外，每天再加上
500CC的全酯牛奶
+
一根香蕉
+
半顆火龍果
+
半顆酪梨
+
半顆蘋果或芭樂
等等，自己視季節調配！
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想問，哪個版友給的建議你覺得可行???
有次我朋友去急診(她說便秘)
蛤，便秘去急診，哪招?
她說痛到崩潰，我問她處理方式是?
她說，醫護人員戴手套用潤滑油挖出來…
若不嚴重，你要不要練習自己挖看看…
糞石症嚴重就去醫院處理了
(聽說有的人還會自己灌腸)
你吃的精神科藥好像就會有腸失能的副作用，其他版友都很熱心在建議了
治療不是只有一個選項
但若你只想走方便之門，也不改變飲食和運動，真打算糞堵一生?
話說，人若投胎，前世的色身處境是可能重覆帶到來世的。
(章成禪師著作的地藏經解析裡第一篇文，有提到靈魂開局的勾選)
Sorcerer905020 wrote:
從2022年，2023...(恕刪)
有的人上網是解決心情
有的人上網是解決問題
解決心情的會無限糾纏在問題裡
也就會無限開樓提及同一個問題
患精神疾患的
很多都沒有解決問題的能力跟判斷
大腦難自控的重覆在幻覺中
當然，也有創造問題但其實是想搞詐騙的
(詐他人的同情心)
