我好像真的喝水也會胖!

kunw1029 wrote:
別人常說喝水都會胖,我都懷疑是真的了!
很想問問大家都是怎麼變瘦的?

喝水會變胖是自嘲的玩笑話

因為,如果造成體重持續增加的原因真的是喝水,那我會建議最好去大醫院的腎臟科檢查一下

我有幾個親友,洗腎前的徵兆,其中之一就是發現喝太多水體重會增加,而且久久退不掉,就是所謂的水腫,等到徵兆一出現去檢查,至少都是腎臟病3期
體重增加的因素很多,不是單純少吃多動就能完美控制的!我前幾年也有跟妳一樣的狀況,後來發現除了168之外,正常的作息跟壓力抒發也很重要,我覺得這支影片說得很不錯,建議參考看看
https://youtu.be/P_6b7RIunHA
感覺先去給醫生評估比較準確吧
沒吃東西只喝水就會胖嗎?
人體奇蹟
buzzbee
喝的水沒排掉,變成水腫,體重就增加了。這不是奇蹟,是病態。
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