戒菸撐滿三個月希望這次能成功！

wang0207 · 2022-07-19T18:45:55+08:00

先介紹一下我戒菸的歷史那些說可以靠意志力戒菸的人真的很厲害103年意志力戒菸堅持十天105年戒菸門診堅持兩週108年再次展現強大的意志力三週破功111年4月到今天持續戒菸中煙一抽也是十幾年哪這麼簡單說戒就戒嘗試戒菸的同事多了最後還不是乖乖回來吸煙區報到上班工作真的太累休息時間肯定是大家抽煙狂抱怨嘻嘻哈哈XD前陣子有個同事休息一樣跟我們去外面講幹話聊生活但卻可以微笑的拒絕我們遞煙大家都覺得他怎麼這麼厲害他才說他開始用戒菸噴霧平常在辦公室想抽煙就噴一下聞到煙味也不會想跟著抽出來就為了陪兄弟打屁聊天下班一起走的時候他就問我要不要用用看噴霧我噴了一口涼涼的沒什麼感覺但到家洗澡吃飽看電視老婆虧我怎麼沒出去抽煙我才意識到好像比較少那個吃飽想抽菸的感覺就直接跑去藥局買了一支試了幾天好像真的變的輕鬆想抽的時候噴一下會變得滿冷靜的馬上就沒有想抽的感覺自己是覺得不要靠意志力在那邊硬扛之前有查過戒菸門診都是開藥，感覺一直吃藥不太好而且最近又疫情，根本不敢去醫院啊這個雖然比買煙貴但一隻也是可以用好一陣子而且其實會越用越少算起來也不會很貴希望下次再來分享的時候，已經連噴霧都不用買，完全出坑了！