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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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大家覺得便秘的時候該吃乳酸菌嗎?

64538分

21樓

個人積分：64538分

文章編號：74719128

狗子2008 wrote:
自從我痔瘡開刀之後 ...(恕刪)

要多多排毒，才不會火氣太大

gtparty

1934分

22樓

個人積分：1934分

文章編號：74719142

油 / 水 / 蔬菜 ,水果 (纖維) + 運動

太多纖維,而缺乏水,油 ,你依然是會便秘的。

milk4n22

458分

23樓

個人積分：458分

文章編號：74720061

火龍果不錯啊！

10015分

24樓

個人積分：10015分

文章編號：74723096

火龍果對有些人沒什麼作用
在我家是瀉藥等級的

milk4n22 wrote:
火龍果不錯啊！...(恕刪)

18分

25樓

個人積分：18分

文章編號：74789524

可以吃一些酵素或乳酸菌
但記得還是要多喝水!
多多按摩肚子

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