Ria77 wrote:
去爬山都帶些什麼?

有人教我一定要帶 花生巧克力。
臨時,一條抵一餐。
乖乖必備
我覺得B群登山必備~之前吃過其他牌子差不多撐4小
上完廁所就無感了,紐崔萊B群是山友推薦比較長效的一款
現在我是上班也會吃,真的好精神比較持久
yen77624 wrote:
我看情況,如果很冷我還會帶輕便登山爐跟泡麵
提神類會吃的也是B群,紐崔萊的比較沒有藥味我也都吃這牌
Hallall wrote:
我覺得B群登山必備~之前吃過其他牌子差不多撐4小
上完廁所就無感了,紐崔萊B群是山友推薦比較長效的一款
現在我是上班也會吃,真的好精神比較持久
收到...
我都會備GA黃金甲力捷凍帶在身上
它就小小的果凍條重量超輕, 爬山時前、中、後都各吃一條
疲勞感能降低很多, 體力也比較容易恢復
如果當日來回沒超過4個小時:
水果、混和果乾堅果(萬歲牌總匯點心包)、登山杖、替換貼身衣物、大毛巾及水
5-8小時再加上飯糰及巧克力豆。

納蘭日子過太爽已經無法忍受在山上克難過夜,
因此都是當天來回,
屬健行。
爬山要提神??

要去上山趕考嗎??

以當天來回的山

就是足夠的水,手套,頂多再一個簡單麵包乾糧吧

但通常個人就是帶水而已

下山了再去覓食

當然如果你要跟很多山友一起爬

免不了最後就變成野餐會了

如果要認真爬山

其實你帶的東西都不需要吧
美女嚮導
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