以前我是採用「斷食療法」,只喝水跟酵素,小感冒大約3天內可以痊癒。大感冒則是要5~10天。現在不常用這方法,畢竟克制美食誘惑是極度消耗意志力的苦差事。版友如果對此療法質疑,可以估狗許瑞云、劉乂鳴,這兩位都有正統西醫背景,本身也在推廣斷食。