P500如何增加手機內建記憶體？

我有下載APP2SD
是移了不少程式
也刪了很多內建的程式
但內建記憶體還是只有15~26M
很不夠用！
有時候要下載新程式就下不下來

我看有人說可以使用ROOT的方法
但不是很懂那是什麼
這方法也適用我這支手機嗎？

這邊請教一下01的大大們
先謝謝各位的解答