阿仁88和子豪從土城出發，到新莊和骨頭會合，開著大黃蜂直接來去囉！一路上從天黑給它開到太陽出來。因為還在林口吃早餐買補給品，時間給它有擔誤到一點點了。
我們到達會場的外圍，已經早上5點50幾分了，6點就要開始了。等我們的車子停好了之後，已經聽到大會的報告：2010年7月18日苗栗縣政府，打造運動樂活島單車活動之苗栗台72線樂活飆汗行活動開始，讓我們歡迎苗栗縣的大家長，劉政鴻縣長………….連縣長都起了個大早來到會場。
進入了會場真的是人山人海，2-3000人的場面，就連報到處也都是人，我看不是只有我們來不及，第一時間出發了。報到序號211大勵印刷，就是阿仁88用公司報名的啦！
這次除了晶片號碼貼紙，和一些折扣的優待券，有一項贈品竟然是一個(不銹鋼碗)，這真是神奇了！什麼都可是單車活動的贈品！
大會6點整準時出發，我們還在會場的外圍等待進場，快6點半的時候才通過計時拱門，才上卡騎不到100公尺，可能連50公尺還沒有吧！這時候子豪語帶哽咽的說…………爸爸………我的後輪好像爆胎了！天呀！不會吧！已經晚出發，還遇到爆胎！如真是爆胎，不要懷疑！這時扁鋼絲三人組同時的動作，骨頭停下指揮後面的車子通過(拿出手機，計時想看看阿仁88換胎要多久)，子豪把車子靠邊翻過來倒置，阿仁88快速拆下後輪，一邊叫子豪、挖胎捧、內胎、氣瓶(邊說邊動已經把內胎拆下了)這時經過的車友不知道有多少了，突然有1號車友說：哇！才出發就破胎了喔！(正常的反應)，2號車友：哈、哈、哈、破胎真倒楣！(可以接受的反應)這時阿仁88邊換邊回答車友，騎快點等一下別被我追到了！3號車友：哇！換胎YA，你們是復健組喔！這時阿仁88………….復健組，你給我快點騎，等一下你就知！骨頭看著他的手上的碼錶說：快喔！(指的是阿仁88換胎的動作快)因為內胎壓的很扁，不好裝上去，這時阿仁88的動作，(直接用嘴對氣嘴吹氣讓內胎鼓起來一點)骨頭笑到不行，阿仁88被骨頭一笑，整個換胎連貫的動作被打斷了，也笑起來了！裝好內胎子豪把CO2氣瓶給阿仁88，不用1秒充氣完成，子豪裝上後輪整個過程10分鐘搞定！(整個過程少了拍照，不過口述也很精彩吧！)
結束了換胎動作，這時大會的維修車在我們旁邊停下說：破胎了嗎？要幫忙嗎？(這是唯一是人說的話)，阿仁88說：換好了啦，您們來太慢了！維修人員說：不好意思啦！我們是最後出發的！(什麼！最後出發的！那我們扁鋼絲三人組，是這次最後出發的囉！) 沒關係！最後就最後啦！
平面道路約10分鐘左右，就轉向72快速道路了，扁鋼絲三人組(為什麼是這一個名稱，很簡單！三台車的輪組都是 扁鋼絲 就這麼簡單)由骨頭帶頭破風，阿仁88居二位，子豪墊後，經過剛剛平面道路的暖身後，速度直拉40以上破風前進，(今天快速道路整路是吹逆風)一路就這樣子給它狠狠的殺下去了。
一陣瘋狂的三人輪車前進，只見不知多少車友已經被我們追過了，我想剛剛那1、2、3號車友，早已經被我們 海放了！騎在快速道路上真的還蠻爽，不過也看到了不少的車友破胎，也有摔車的！約半個小時左右累了，把速度放慢下來，少說也追過了6、700人以上了吧！
下快速道路右轉，進入台3線汶水路段，開始改變前進步調，車多路況也多了安全第一！途中遇到一位小弟弟一個人騎著協力車，剛剛在快速道的後段上就有看見了，想不到我們才上了個廁所不到5分鐘，他竟然在我們前面了，速度還真是快！
第一個補給點到了，
當然是少不了水、香蕉、小餐包！短暫的休息再度出發，今天的天氣悶熱，才7點半就大太陽了，台3線上重機也蠻多的，一陣上上下下大多是緩上坡，以為也該要折返了吧！因為阿仁88沒有看路線圖，反正是快速道路嘛！而且道路也只有開放到12點，應該也是走同樣的路回去。結果才在想而以，馬上有工作人員指揮要右轉！什麼右轉縣130，那是一條山路，很陡的山路！後來才知道4公里的山路爬了近500公尺的高度！剛剛的快速道路騎的有點給他累了，爬這個山頭真的給它有點吃不消！整條路上看見無數的人牽車上山，(牽車是正確的喔！當迴轉速低於50以下，下車是正確的動作，也是保護膝蓋的喔！)不過要給骨頭拍拍手的喔！雖然阿仁88和子豪在最高等骨頭10分鐘，但是這一支骨頭竟然在迴轉速只有3、40給它不落地的騎上來了！(有個現像喔！上山時好像登山車，牽車的比公路車多)當然囉！有上坡就有下坡，出來騎的一定會還的嘛！上山是4公里的上坡，結果下山是8、9公里的下坡，好好享受一下囉！當然也是要注意安全的！嚴守下坡一定要慢。不過還是有人不乖結果摔車了，希望沒什麼大礙！
下坡中段一個大轉彎了第二補給點！(這次大會很用心，在每個下坡前、轉彎處、補給點前，都有人員拿大聲公一直重覆要車友注意)。這個補給點有醫護站，有那個肌樂可以噴，當然要給它噴一下下的囉！客家莊的補給真的很特別，客家菜包的啦！吃不用怕，要吃多少就吃多少的啦！
吃吃喝喝後當然也是要繼續往終點騎去的。一段銅鑼鄉的鄉間小路之後，骨頭和子豪發現了，這是上次鐵人三項騎的路線嘛！
上午10點這時候氣溫已經高達37、8度近40度了！一路上看見很多的車友，都找有樹蔭的地方稍做休息，在這樣的高溫下騎車，不注意的話是很容易中暑的。不過我們今天扁鋼絲三人組，好像還可以應付這樣的高溫，一路也是高速在前進，綠衫火車頭(骨頭)破風推進，也都在40以上的速度，就連想跟順風車的人都跟不上！(這是真喔！)
接近快10點半了很快的今天的路程也進入尾聲了，子豪還在終點前衝刺………………結果………忘了轉彎衝過頭了，回來！回來！這邊才是啦！真是的！
終點的補給站真的貼心，準備了十幾大桶冰的：仙草冰、綠豆湯、米苔目，都是吃免驚的啦！光是骨頭就給它吃了一大桶了，光看他的肚子就知道了！
苗栗縣政府辦的自行車活動，都是吃很大的喔！有機會大家可以參加就知道了！
