照了幾張x光..
骨頭沒事...
醫生說筋肉發炎,不可在加重壓力
所以....吃藥休息中囉
打掉重練啦~~
山姆叔叔3746 wrote:
沒吃藥嗎?
...(恕刪)
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malabar wrote:
看了奇美的神經外科....(恕刪)
你受的傷在這裡可以清楚的看到......
是肌肉部分受傷....跟骨頭沒關係.....X光拍不出東西來的......
你應該會明顯的感覺到痛點很深.....靠近肺部或心臟位置.....
挺胸低頭或轉頭時會有明顯的痛感.....
看骨科或運動傷害科或復健科會比較對你有直接的幫助......
一般來說:肌肉發炎可以分成幾個部位.....
靠近肌肉末端的叫肌腱炎......
靠近肌肉中間段的叫肌膜炎或肌肉拉傷......
肌膜炎又分肌內膜跟肌外膜....(但都是肌膜炎)
你的傷處應該是大菱形肌或小菱形肌其中之一......
建議睡覺時不要側躺去壓迫到傷處.....不然一早起來會更痛......
平躺睡最好.....枕頭也不要高......枕頭太高容易造成頸椎較大的拉伸......會造成傷處的壓力的.......
西醫就是消炎/止痛/肌肉鬆弛劑為主......
你可以搭配冰/熱敷.......
冰敷時用塑膠帶裝冰塊加一點水然後包條濕毛巾下去冰......15分鐘就要休息一下
比較不容易凍傷......
刺激性的食物少吃.....酒不要碰.....!!!!!這點很重要......(請把你家冰箱裡的啤酒搬來我家暫存
)再不行的話就要考慮局部注射......
這一部分要跟骨科醫生或疼痛科醫生討論.......
他會在痛點直接注射消炎藥或麻醉藥或類固醇.........
這種治療方式不能常做......肌肉會硬化.....
還有.....別病急亂投醫.....藥不能混著吃.....很容易出問題的.......
醫生開的藥通常是一個療程.......療程藥吃完之後才能換另外一個醫生看+吃他開的藥......
以上.....這些重要內容請筆記下來......是一個蒙古派過來的醫生說的......
麻煩請燉一鍋石斑魚粥給那位醫生補一下......
挖洗"山姆叔叔"啦...
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