<台南市-太陽團>非假日白天約騎團

reddan · 2008-03-03T15:25:18+08:00

有鑑於目前非假日都是夜騎，那有些夥伴因為工作性質，可能是白天比較有辦法出來騎車。所以先成立這個討論串，讓有需要的夥伴可以在這邀集伙伴日騎。若風氣形成再來尋找適合的人選擔任召集人請要邀集日騎夥伴的車友依下列格式書寫方便大家了解參加。*月*日/**:**台南市(台南縣)/**************請寫上01ID請大家多多利用囉*******活動規範*******TDC車隊活動規範活動發佈各車友必要發起人及車友遵守條件 :1.參與活動車友已代表您已經熟悉路線，主辦單位不需再沿路設置指標指示路線。2.必備裝備 : 安全帽,運動鞋及適量的水(未帶安全帽,及穿拖鞋者請勿參加TDC任何活動)。3.建議裝備 : 車褲(屁屁比較不會痛)，手套(手比較不會痛)，簡易補胎工具及打氣筒。4.最重要的是記得帶您的愛車來參加活動。5.車友之間請互相照顧如發生體力無法負荷的車友,請附近車友幫忙，附近車友也務必一定要停下來幫忙處置(a.沒問題,可自行回家 b.幫忙打電話連絡親友或就醫)，如發生意外者 : 車友務必幫忙打電話連絡親友或就醫。6.參加活動者需攜帶手機、健保卡及緊急連絡卡。7.如發生不可預期之意外，領隊及車友必須提供適當協助。8.本版約騎活動均為自發性活動，不涉及任何金錢之交易，如已身發生不可預期之意外，不得以法律追究領隊及車友。9.如車友活動時發生意外，建議事故雙方以和解為優先。10.領隊及壓隊及參加活動之車友，應保持支援需要照顧的車友。11.為因應各次活動難易度之條件而臨時增加之管制條款或其他臨時交辦事項。12.以上未能全部配合之車友，為考量您與車隊的安全，本次活動歉難同意參與。13.行經具燈號管制(不闖紅燈)及兩段式轉彎之路口，請依規定行駛以保障自身安全。14.為避免危險，出發前自行作暖身操。15.一定要帶手機，記入當天領隊電話，供緊急連絡使用。16.活動全程不限日夜必備開啟前燈和後警示燈。17.出外騎車一定要準時回家，如因故有所延宕，也一定要以電話向家人報備。

shengiuan

0分

4501樓

shengiuan

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chin1975a wrote:
這顆是不是有陽級紅的那一個呢
11-34t跟我原用的相同，換了之後不用再調適齒比
sram跟洗馬路後變合的來嗎，如可以，小邱我再跟你拿
不用你裝也行，因為我有拆飛輪的工具，我常在拆清鏈條跟飛輪的
(恕刪)

我也是用PG990，洗馬路可直上！（不過我那顆是PG970 12-27T 偽裝自虐用，登山車請勿嘗試）

今天騎大岡山後山時，就會想起11-34T的好了～騎武嶺前會想辦法換回來...不然小盤根本就不是小盤（爆）

那些路段除了182算常騎之外，其他也好一陣子沒騎了...182這段真的是遇上瓶頸了＠＠

不過今天真的太熱了（只要爬坡就猛流汗...看到路邊的冰店都想進去，早晚會跟米奇得一樣的症狀：P）

下週三多出一天黑假可以再去操練一下，這下終於可以跟太陽團去練車了。

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chin1975a

15分

4502樓

chin1975a

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shengiuan wrote:
我也是用PG990，...(恕刪)

聽趙大哥說
你大盤改成48t的
可能你剛更換沒多久
腳力還未適應
等你腳力綀起來的話，追上公路車是沒問題的
我也有曾想換48t的，但考慮到以後要退讓給老婆騎的
就不想再多花錢

我縣182也跟你同樣的瓶頸，就是牛埔那段路常騎到爆心臟
看小朱他們，這段都是用抽車的方式衝過去的
可是我騎到這時就常軟腳

to小邱
有空pm你的電話給我
上次忘了存

~公路車萬年新手~努力上進中....

STAR-711

3分

4503樓

STAR-711

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~本周第二彈

===岡山夕陽===
集合時間：5月24日<星期日>下午 16:00
集合點：健新門市(健康路與西門路交叉口7-11)
騎乘目地：岡山市區
領騎人：店長
騎乘時間：行程/預計4-5小時.(不含LDS與停留用餐)
目的 : 品長岡山特產~羊肉爐
建議裝備：腳踏車(有前後燈)~運動裝.太陽眼鏡~防曬乳~頭巾~補胎~安全帽~錢！！！

PS..PS...集合地點..變更在"健新門市"..健康路與西門路交叉口7-11
請明天參加的同學不要跑錯邊...如有跑錯邊的我會請店職員通知!~!

http://blog.xuite.net/o913273365/711life

華哥哥

146分

4504樓

華哥哥

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shengiuan:請問自來水廠路口是那個位置阿一般計時好像都是過實踐大學的上坡頂
但是我比較不喜歡計到那邊因為到內門的時候要通過幾個紅綠燈
如果因為趕時間闖紅燈會有點危險

hsien3065:你關廟7-11 七點出發到實踐大學8點40 100分鐘是怎麼騎的？
邊騎邊拍照嗎？聽說這段勇腳38分內搞定好快喔....我要練多久才可以

下星期準備復出了我的最新體會騎越久越划算慢慢騎就好...
等到滋事調整好一點再來要求速度跟體力....

shengiuan

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4505樓

shengiuan

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華哥哥 wrote:
shengiuan:...請問自來水廠路口是那個位置阿(恕刪)

要過完實踐大學那個緩長坡，會看到「旗山鎮」牌子那個路口...

38分...叫小豬哥帶你操練個10次，很快就會騎到這個成績啦～

我現在的瓶頸也是卡在44分很久了＠＠阿方哥說要換公路車才有希望...（一整個囧rz）

阿欽，我跟你的狀況也一樣...3連坡的後段都是腿軟不然就是爆心跳喘不過氣＠＠更別說是抽車，踩都有問題！

換48T也沒有比較快...但是真的比較重＠＠NS塔塔加那場我就嚐到苦頭^^lll

但是趙大哥幫我分析戰果的重點還是在「飛輪」，逆齒比的設定對登山車來說爬坡太吃力！

現階段就先吃苦當吃補，加減操囉～

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chin1975a

15分

4506樓

chin1975a

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shengiuan wrote:
要過完實踐大學那個緩...(恕刪)

我這段最快是騎40分
但也才過一次
再來平均是43分上下
我牛埔有抽車過一次，但最後快到內門的最後一個坡就抽筋了
所以再來我就不在這段抽車，
其他的坡有體力就+-站起來騎，是站起來騎喔，不是抽車

騎武嶺你飛輪不要用太重喔
因為你大盤是48t的
無法再像塔塔加一樣，想用中盤全程攻頂
我去年騎到都用小盤在踩了
今年的腳力，我看看用中盤能否全程攻頂，32t對34t應該可以吧
只是清境12%的坡，如果沒力我想會用小盤龜上去

今晚阿修愛台灣過後，打電話給我
說我很漏氣，塔塔加騎輸阿淵
要我武嶺無論如何就要拼過你
要替太陽團爭氣
這下子我壓力可重了
你知道6/14應該怎做了吧，請不要騎在我前頭
努力看怎我的後車燈就行

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hsien3065

169分

4507樓

hsien3065

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華哥哥 wrote:
100分鐘是怎麼騎的？...(恕刪)

因為我陪一個第一次騎山路的女生 0o0

不然我至少可以控制在70分以內

shengiuan

0分

4508樓

shengiuan

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chin1975a wrote:
我這段最快是騎40分...(恕刪)

全程用中盤攻武嶺....感覺這是很大的挑戰！

32T-34T也是很硬吧！？

我塔塔加後段有3KM是腿軟到用小盤龜到夫妻樹的：P

不就是練車挑戰自我極限嘛...別那麼認真論輸贏啦～阿修也是愛台灣後就.....＠＃＄％

難得01裡頭還能遇到用力騎登山車的你啦～大家相互鼓勵啦～

能跟上趙大哥才是目前最大的課題！一起看著趙大哥的背影平安順利上武嶺就好啦：P

今年的賽事我也輸高雄某單車工作室的登山車手好幾次，這回不知道他有沒有參賽？！

每次都輸他一點點還蠻OX的...就靠你當兔子去消耗他的體力啦（汗）

PS.抽車跟站著騎，我真的分不太出來...書上寫說抽車其實是休息...我都覺得越休息越累，心跳越快（囧）

感覺都被人騙說看到坡就要抽車，越抽越沒力，所以我現在都坐著騎，慢慢龜...

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