"南台北城市單車俱樂部"(前萬中大車團)週末活動開始了

anshih wrote:
明天一起去吧!!萬一...(恕刪)


對呀,一起去,我們不會讓任何一個人陣亡在沙場上的.
除了座火車回去例外,
因為我猜國光號可能不會載大台的自行車
可以的啦
國光只是備案
多付半票的價格而已
guesclin wrote:
集合時間變八點啦?那...(恕刪)


少林大,需要如此的拼嗎?大盤小齒,那很累說.
我個人懶惰,多半是普通的路用中盤,中齒.
路況太好才會切成大盤+小齒(但通常都是倒數第3或第4的小齒啦)
你除山路外都用最小齒,真是太猛了,坦白說像這樣的體能,應該來參加明日的行程.pppp

p.s.當然換輪組是有很大的差異,不然為何好的輪組動輒上萬.有人說換胎也有差,
不過我還是愛我的巧克力胎,充滿殺氣的風切聲.

OMG
但願我沒看錯

對於新手(極限可能日行才20-30KM)來說
第一次跟團
就讓他跑一百公里的
不會吧


前幾天
才一位車友
因為
自身對此項運動的潛伏危險不熟
或是帶團人已習慣日行百里輕忽別人的能耐時
悲劇才剛剛發生


這一點
對於一個才想成立車隊的團長來說
是不是該更加週全的設想照顧每一位跟你車團的成員

千萬別因為你可以別人也可以
或是
你的太熱觀而忽略了危險性

有時想想團長好像也不是那麼好當的
唉~~~~~
呵呵
謝謝您的提醒

不過明天因為報名的人都是屬於比較有經驗的同好
所以才會先安排這個行程

如果有新手加入的話
我們也會約騎比較簡單的路線

不過明天的路線其實不會難騎
而且我們也不是會一直趕路
身體有狀況的我們說真的也不會希望他參加
比起那些風櫃嘴還是北宜公路之類的算是好騎很多
而且路線上是延著鐵公路
所以萬一體力不佳的狀況
也能馬上以第二方案接送回家
所以這些也都是有考量到了

從永福橋->十三行(第一次的路線) 約60km
從台北->基隆(這次路線) 約70km

不過我想
如果有車友想騎短程的
只要他表明想騎的地方或距離
和可騎乘的時間
我們都會想辦法約騎
這才是我們"南台北城市單車俱樂部"的宗旨
我們只想約大家一起騎車
一起討論要去那裡騎
或是怎麼享受鐵馬的樂趣

之前貼了輕鬆版的活動沒有人報名
所以我也只能依參加的人換了更適合的路線

如果您有想騎乘的地點里程或時間
歡迎回覆或是pm
我們大家也可以約好一起去騎
不一定一定要重量級的才約
輕鬆踩我們也是很願意的
不過先決條件是要有人提議
才會有後續
孤星俠 wrote:
OMG但願我沒看錯對...(恕刪)


若在參加人員只有我與anshih下,其實單日100公里我覺得是ok的.(我個人從沒跑過此行程)
但是若有其它不常騎長程的車人想參加,我們也會動態更改行程,
我認為[可變動性]也是本團的特色.

不是不去,是家裏又在鬼叫了。
老的叫我十一點一定得回家。
算算時間,頂多跟隊一小時。
(還得想想會不會落隊)
(隊伍初立。雖說無力,活動怎可不來?)

預計明天一小時過後,我就會想試試社子三小時來回。
但目前爬坡証實太爛。也許會先攻玫瑰城。
(還是天母南路坡太狠?)
今天是一路聽著舊日本軍歌在送行。
但打到小盤大齒,上不去就是上不去。
只見得一個老兄,打著領帶騎著叔女車…海放了我。

至於那位趙兄…逞強才是促逝的原因吧?
騎個兩次就玩風櫃嘴,這才是在玩命!
平時呼吸術也得綀一下啊!
(就是深呼吸後堅持看數多少下吐氣那一招)
但本隊或是其他各隊諸君子如果看到這一類人
(就是那種年紀超過四十,一路海放別人自已滿臉發青的朋友。)
就得留神了。 命只有一條,尤其是這種年紀,也許是很重要的人。
一死一海票失業的那種。掛在單車運動甚或是自已隊中,那可害人了。
(當然不是我啦!)

砲哥說要帶救心,我明天藥房一開就會去買。

還有,那位廚師兄怎麼還不見人?
想請教他的超級洗鋉水的。
還有一位是說這星期會來,怎麼也沒聲音?

-------------------jj22你格老子的少來!
-------------------本隊平常一路中盤中齒的人只有我一個!
-------------------絕對沒有別人!
-------------------看表現就知道了。
guesclin wrote:
不是不去,是家裏又在...(恕刪)


好吧,少林大,我坦白一點,
中盤中齒一般是我拿來當起步的檔位,不過你也知道在市區,大多的時間都是走走停停,
所以就幾乎都中盤中齒.

但話又說回來了.以27速2*9=18,中盤小齒其實也算頗硬的.
雖然個人多半都切成3*6=18來跑路況好一點的平路.
要我切成3*9=27來跑,一句話,目前做不到,因為真的很累,所以我才會說你的體能是有一定水準.

爬坡可能還要配上呼吸的調整吧,像跑3千/5千,或游3千/5千,他們的呼吸方式就是不同.
你大概只要找到適合你自己的呼吸方式,爬坡就會有驚人的進步.
呼 回到家也洗完車了
感覺還有點想再騎的感覺

今天的行程還真的蠻好玩的
還巧遇基隆的車友 ^^

準備先去瞇一下
晚一點再去騎河濱
到家,又洗完澡,趕快來post一下心得.
本次行程雖然在某些朋友強力看空之下,但我們仍然堅持成行,
不怕苦不怕難就怕沒車騎,今天雖然只有anshih與我一起騎,但途中驚喜不斷.
anshih洗完車,但忘了上鍊條油,說要讓飛輪能早點壞才能升級,哇,錢不是這樣花的.p
少林大換車了.giant的ds 518.屬於軍人騎的綠色.
我敗了一台garmin 60csx.靠,錢也是是這樣花的.最近又下錯單,居然還敢花錢.

一早來就看到少林大到達集合點,十八相送我們到南港車站,今日的少林大又與上週的他不同.
馬換成一匹綠兔馬,人也升級了,感覺他的腳力又多練了一層.可怕...
感謝他的情義相頂挺,少林大性情中人,也是一個重承諾的人.

後來少林大因有要事先返回台北,我們道別後再出發.一路上....我只能說好險有anshih帶路
莫名奇妙的,我們10點多就到基隆了.時間雖早但還是開始用午餐鼎邊銼+魯肉飯.
其中,本人這輩子第一次吃鼎邊銼,說真的還不錯吃..難怪有名.

後來我們在往外木山路上的7-11遇到,一位騎乘flight m1的車友,聊了一下原來他也是要去挑戰外木山.
同時順便騎到萬里再折返,雖然我們原本的計劃是沒有要到萬里,但相逄就是有緣.但下三台車先攻外木山.
此山雖陡,但畢竟路程不長,估計約1公里吧.故大家都順利達陣,就下滑萬里了.
其實我們這種行為是有點變態,因為我們等於是一到萬里就立刻再山路折返基隆.
大家是裝笑尾喔?在返回基隆的山上與m1車友互留連絡方式,準備下週一起來個更刺激的環北海岸一周.
個人其實還想再加碼走濱海公路到北宜宜蘭起點,再走九彎十八拐回台北.p

回程倒算是快,可能我們休息的也少,沒多久就回台北了.
這樣的台北->基隆->萬里,大家猜要多少公里....其實也才84公里而已,...
我本來還以為會破百..........可惡,下週一定要再騎回來..........

相關行跡圖及照片後補..
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