最近抽血膽固醇居然是紅字
數值是203
請問這樣要吃藥嗎?
有人說吃納豆紅麴膽固醇會下降
我還很年輕應該不用吃藥吧
要怎麼做才能幫助降膽固醇?
王曉涓 wrote:
最近抽血膽固醇居然是紅字
數值是203
請問這樣要吃藥嗎?
有人說吃納豆紅麴膽固醇會下降
我還很年輕應該不用吃藥吧
要怎麼做才能幫助降膽固醇?

多喝茶就可以了

比你吃保健食品強

茶葉中的兒茶素能夠降低血液中膽固醇含量
「大千世界,無掛無礙, 自去自來,自由自在, 要生便生,莫找替代。」
膽固醇稍微超標
可以靠飲食,運動來調整
吃紅麴納豆也是有幫助的
不過都需要一段時間
朋友吃美兒健的紅麴納豆1年
膽固醇真的有降
不過如果真的太高的話
還是要先靠藥物….
小小超標而已
多運動、控制飲食
幾個月後再抽一次應該就降回來了
去運動好嗎?運動沒那麼難吧?
一天一萬步讓你很痛苦嗎?
BMI超標會比較爽嗎?
拜託不要問吃什麼有用,運動最有用?懂嗎?
人體的膽固醇大部分是身體合成的,少部分才是食物攝取
身體覺得有需要才會去合成膽固醇

即使吃了XX保險食品會讓膽固醇降低,只是治標
最好檢查一下身體哪裡有問題
膽固醇的話最重要是忌口
再來就是要有氧 就滿有幫助
如果要要吃保健品我是吃娘家大紅麴
有吃數字真的有差 加上這款有健康字號
王曉涓 wrote:
最近抽血膽固醇居然是...(恕刪)


年輕人不用
紅麴推薦康普頓的~上次小林事件他們把關很好沒用到
納豆和紅麴都有潛力幫助降低膽固醇, 納豆紅麴保健食品並不能取代藥物治療。如果您有高膽固醇的問題,應先諮詢醫生。 (數值203, 個人覺得還好, 先控制飲食看看
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!