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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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59分

樓主

個人積分：59分

文章編號：91325461

吃納豆紅麴可以幫助降膽固醇嗎？

最近抽血膽固醇居然是紅字
數值是203
請問這樣要吃藥嗎？
有人說吃納豆紅麴膽固醇會下降
我還很年輕應該不用吃藥吧
要怎麼做才能幫助降膽固醇？

2025-03-26 9:41 #1

文章關鍵字

納豆紅麴膽固醇

天國一輝小寶寶

24578分

2樓

天國一輝小寶寶

個人積分：24578分

文章編號：91325493

王曉涓 wrote:
最近抽血膽固醇居然是紅字
數值是203
請問這樣要吃藥嗎？
有人說吃納豆紅麴膽固醇會下降
我還很年輕應該不用吃藥吧
要怎麼做才能幫助降膽固醇？

多喝茶就可以了

比你吃保健食品強

茶葉中的兒茶素能夠降低血液中膽固醇含量

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

kimowi

65分

3樓

個人積分：65分

文章編號：91325874

膽固醇稍微超標
可以靠飲食，運動來調整
吃紅麴納豆也是有幫助的
不過都需要一段時間
朋友吃美兒健的紅麴納豆1年
膽固醇真的有降
不過如果真的太高的話
還是要先靠藥物….

DanSola

524分

4樓

個人積分：524分

文章編號：91326195

小小超標而已
多運動、控制飲食
幾個月後再抽一次應該就降回來了

不用想那麼多

4823分

5樓

不用想那麼多

個人積分：4823分

文章編號：91326674

去運動好嗎？運動沒那麼難吧？
一天一萬步讓你很痛苦嗎？
BMI超標會比較爽嗎？
拜託不要問吃什麼有用，運動最有用？懂嗎？

7179分

6樓

個人積分：7179分

文章編號：91327065

人體的膽固醇大部分是身體合成的，少部分才是食物攝取
身體覺得有需要才會去合成膽固醇

即使吃了XX保險食品會讓膽固醇降低，只是治標
最好檢查一下身體哪裡有問題

5分

7樓

個人積分：5分

文章編號：91340966

膽固醇的話最重要是忌口
再來就是要有氧就滿有幫助
如果要要吃保健品我是吃娘家大紅麴
有吃數字真的有差加上這款有健康字號

sansen

1986分

8樓

個人積分：1986分

文章編號：91343715

王曉涓 wrote:
最近抽血膽固醇居然是...(恕刪)

年輕人不用

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：91343733

紅麴推薦康普頓的～上次小林事件他們把關很好沒用到

naposin

28233分

10樓

個人積分：28233分

文章編號：91343936

納豆和紅麴都有潛力幫助降低膽固醇, 納豆紅麴保健食品並不能取代藥物治療。如果您有高膽固醇的問題，應先諮詢醫生。 (數值203, 個人覺得還好, 先控制飲食看看

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