過去除了生小孩外平常都沒有吃營養品的習慣 前陣子因緣際會從朋友那裡得到一盒益生菌 看說明寫能保健腸胃 決定打開試試 現在要自己在早上起來喝溫水時 順便吃益生菌以便養成習慣 本來短期間沒什麼感覺 但最近宅在家後開始覺得消化確實變好 只是網路上說會改善過敏這點 個人倒是沒有感覺 鼻子過敏狀況和以往差不多 可能要再吃長期一點 網路上也有不少給小孩吃的單包益生菌 不知道大家有推薦哪些比較適合給小孩的嗎？
