不曉得有沒有媽咪跟我一樣
老公的工作性質需要常常出去應酬
常常熬夜、吃得太好、動得太少
「血脂」就很容易超標
那天去看醫生的時候，聽醫生說除了藥物外
也可以補充天然的食物，像是紅麴、魚油、納豆
或是L-精胺酸的保健食品
雖然L-精胺酸可以從海鮮、瘦肉、堅果等等能攝取到
但是常常都不夠，建議可以直接補充保健食品比較快
它在調節血脂有很不錯的表現
另外L-精胺酸的保健食品選擇上
要注意有沒有健康食品認證、成分是否足夠
以及有沒有完整的檢驗報告唷
這個資訊蠻新鮮的，分享給你們參考
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soziwow wrote:
業配?(恕刪)
明明醫師都說 降血脂的藥物。跟一些食品會有交互作用醫師當然不會跟你說什麼食物。我樓主想可能看到中醫吧
不然就是Google 亂說的。降血脂藥物可以跟紅麴一起吃。
然後政府也在亂說。
https://www.tdrf.org.tw/2020/02/21/knowledge01-99/
還是以醫師意見為主。
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