真的尷尬了~~樓主是不是常失眠肝火旺通常是思慮過多,睡眠不足引起的建議樓主要調整心態,要有充足的睡眠否則長期下來增加肝負擔,肝臟變成損傷了要護肝平常要多運動,多吃新鮮蔬菜水果喝菊杞茶去火補充五味子,蜆精,蜆錠對肝也有幫助我家是都吃白蘭氏五味子,跟蜆精個人是覺得白蘭氏蜆精比較沒腥味蜆錠的部份我是覺得美兒健家的不錯,吃了有覺得精神氣色有差如果真的口苦,口乾,口臭嚴重還是要先用中藥調理吃中藥會改善,但要一段時間,要有耐心