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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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ted41

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樓主

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文章編號：34913109

大腿肌肉不停跳動

我的右大腿一處肌肉不停跳動

原本以為是正常能量釋放(誤)...

但是已經連續跳動好幾天了

連睡覺都一直在跳，已經影響到我睡眠了(精神會不自覺集中在跳動處)

請問這是什麼原因??

有辦法改善嗎??

謝謝 ~~

2012-04-03 5:29 #1

文章關鍵字

大腿肌肉

734分

2樓

個人積分：734分

文章編號：34915208

你有從事運動訓練之類的嘛?

過度使用肌肉疲勞也會出現這樣的症狀

通常熱敷也能緩和許多多休息均衡飲食

補充C錠或綜合維他命

ted41

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：34919382

LoveMiffy wrote:
你有從事運動訓練之類...(恕刪)

原來如此(恍然大悟)

最近是有刻意在訓練...

看來身體有點抗議...

還是需要適時休息了

感謝~~