也是從國中慒懂無知的年代
就哥哥會帶一包煙然後什麼也不懂就跟著抽(至於有沒有吸進去，其實也不知道)
但是到了真的有煙癮(就是一天習慣大概要一包)則是到當兵的時候
而想戒煙則是到結婚生了小孩的時候
有了小孩子要抽煙很不方便
當然戒了很多次也戒不掉
一直到三年前冬天有一次感冒
抽煙的話很難過
再加上整整感冒了一星期
所以就乾脆把煙戒了
以我的經驗來說
戒煙前面七天是最難過的
就這樣沒抽煙的時間總共有一年多
既然說三年前開始戒，戒了一年多的煙
那表示後來還有抽
是的 就在一次出國旅行
看到導遊在抽印尼煙
好奇心下就跟他要了一根(所以戒煙了 千萬連一根都不要抽啊)
就這樣大師兄又回來了 = =
一直到上個月 7月25號
再度下定決心
到現在都還沒破戒
但是有了上次經驗
其實我也不知道這次戒煙還保持多久..
只能跟上帝禱告吧
但是這兩次的戒煙經驗告訴我
1 不抽煙不會死人的
(我在戒煙的時候一直對自已講的話)2 抽煙其實只是一種習慣 就把它當成改變習慣就好了
3 生活的環境很重要，我的公司同事幾乎都不抽煙，只有一個人抽煙感覺怪怪的
4 千萬不要想把這一包抽完了，我就不抽了，這樣一定失敗。
我第一次戒煙的時候，因為家人有出國，還托買好幾條，一次下定決心就全送給別人了
純經驗分享~
