台灣胖胖糖 wrote:
朋友糖尿病滿嚴重的只...(恕刪)
我記得你之前發過文?也是同樣照片 被鎖了?還是?
因為糖在周邊很多都會用到…然後才被消費者吃進到肚子內
進到身體都是醣的形式
成癮之後 就算沒吃到糖也會尤其他可以轉成其他碳水食物來取代
可以很好升血糖的食物來取代
像是麵條 白飯 冬粉 米粉
不是說不好 是超過自身能夠負荷能力的這個"量"不好
感覺吃了很有精神 很飽
但是馬上就會暈想睡覺 這能量的感覺一下子就消失了就開始又餓
糖也會刺激身體多種荷爾蒙 讓你越吃越餓
所以也不是說吃肉就好
還要確認是否有過度加工問題
前幾天才看新聞訪問 訪問一間線上直播賣海鮮、肉品的
那些肉都是調味好的…很多品項都少不了糖這個東西
我看了就覺得搖頭
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