因為現在大家追求速效，沒人會去管長期生活習慣不良引起的疾病，那些疾病都是已經爆了才會注意！話說回來，吃這種補充品，我都建議別人吃的劑量，大概用說明書上面一半的劑量比較安心，因為好像沒看過有去研究這種補充品吃太多會怎樣。何況現在人是太過而不是不足。
